阿棠是一名高三年级的女生，她是一个有礼貌、安静又温暖的学生。

高三以来状态良好，在把学业安排得有条不紊的同时，人际关系也较为融洽。

然而某一天，她和几个同学在课间讨论话题时，被班里一群男生反驳甚至辱骂，事后阿棠出现明显而强烈的躯体反应。

阿棠会不断闪现冲突时的场面，脑海中会不断出现负面想法。

突发事件发生后，阿棠的学业状态被完全打乱。

她上课时害怕听到那几个男生的发言，课间会担心碰见他们，晚自习会不由自主地回想起那天的情景。

阿棠是一个安静细腻的女生，同学关系和师生关系融洽，有几个比较要好的朋友。

她害怕冲突，会在生活中尽量减少冲突。

阿棠是独生女，与母亲的关系较好，与父亲的关系一般。

父亲对她很严厉，且脾气冲动，会责骂阿棠，导致阿棠自尊心受到伤害，对冲突产生了深深的恐惧。

我在干预中，绝大部分时间都在倾听和接纳阿棠的情绪，让这些情绪和状态自然地在咨询室里呈现出来。

当阿棠感受到我对她所有情绪状态都欣然接纳时，她的身体更加放松，思想上也没有了那么多担心，能够更加顺利地表达自己。

阿棠：见到他们又让我回想起那天的场景，很可怕，很想逃离，但是整个人动弹不得。

我：那时的你肯定很害怕，很无助。

阿棠：是的，非常害怕。

通过场景重建干预，阿棠意识到可以降低情绪，对自己行为的问题的支配程度，重获掌控感，领悟自己才是行动的主人。

阿棠的整体状态慢慢变得稳定，学业也重拾控制感。

阿棠：每当那个时候，那些想法就会不断地出现。

我：就像水流那样涌出来？

阿棠：是的，那些想法把我包围着，我逃不出去，也喘不过气。

我：太可怕了，感觉你好像陷进去了一样。

阿棠：就像陷进漩涡里一样。

我在潜意识状态下找到了阿棠的病理性记忆，在童年时期，有一回，她由于犯了错，遭到了父亲的惩罚。

父亲要求她跪下，她既害怕又紧张，全身都在颤抖。

她感觉自己不能犯错，因此，她一直以来都很在意冲突。

我对阿棠的病理性记忆进行重组，她能够发现想法的不合理甚至荒谬，进而从漩涡中逃离出来。

记忆重组干预两个多月后，阿棠碰见那群男生不会像之前那样害怕，“自我否定”的想法已经很久没出现了。

即使出现她也有方法和能力调整好自己，继续专注备考。

阿棠的自我评价更正向，更有把控感。

家长反馈，阿棠开朗了许多，与同学相处融洽，课间经常主动问老师问题，入睡困难情况也得到改善。

我知道阿棠的原生家庭带给她的创伤有多深，也明白她自我重构的路有多难，但相信她一定会好起来。

因为她对世界充满善意和温暖，她有一双善于发现美的眼睛。