小丽今年38岁，她被生活压得喘不过气，父母一通接一通的电话，催了一遍又一遍，希完成人生大事。

可她觉得自己还没攒到什么钱，应该再拼搏拼搏，再加上她的业务能力出众，领导准备提拔她当部门经理，到那时，薪资待遇都会有很大的提高。

谁知还没等到，小丽的身体却出现了异常，总感觉嗓子疼痛、吞咽困难，甚至脖子还有些肿胀，不过她也没太在意，只觉得是经常熬夜加班留下的后遗症。

那天正在工作的她，。

一系列检查过后，医生发现她的甲状腺出现异常，结节出现肿大，最终被确诊为甲状腺癌，清醒过来的小丽听到这个结果，整个人如遭雷击，他不明白，从没生过什么大病的自己，怎么会突然患上这种怪病？

桶装水变“毒水”？卫生组织声明：喝一口等于钢丝球刮甲状腺，趁早远离

原来，小丽觉得烧开水不仅麻烦，还浪费时间，就买了个饮水机，为了省些钱，这些年喝的都是廉价的桶装水。

殊不知，现在市场上售卖桶装水的厂家非常多，其中就有黑心商人为了节约成本，会使用工业废料制成水桶，在回收、重复利用，消毒杀菌程度也不完善。

长此以往，水桶中会滋生大量的有害物质，并随着饮用水进入人体，加剧甲状腺激素的飙涨，甚至是导致甲状腺细胞坏死、变性，随着时间的推移，最终演变成甲状腺癌。

提醒：这2物也是“伤甲状腺元凶”，尽量少碰

1.辣白菜

白菜属于十字花科，含有硫代葡萄糖苷，进入人体后，会溶解成异硫酸盐，阻碍碘的吸收，导致结节越来越肿胀，辣白菜中又含有大量辣椒，会不断刺激甲状腺，引起甲状腺炎。

2.豆腐

豆腐是家家户户常备的食物之一，不仅营养丰富，还具有多种多样的做法，但甲状腺激素不稳定的人要谨慎食用。

因为豆腐是大豆的产物，其中所含足量的大豆异黄酮，摄入过多，会大大加重甲状腺的代谢负担，不利于病情的恢复。

日常坚持2事，或能养出健康甲状腺

1.补充营养

2.多多运动

大家可以选择一项适合自己的运动，每日进行锻炼，这样不仅可以加快甲状腺的新陈代谢，还可以有效地消耗脂肪，预防肥胖。