当今社会，有些人选择摆烂，摆烂也不是真正的摆烂，而是认识到自己对某些事情无可奈何后以平庸的心态过好一生，有些人择选择内卷，成为人人羡慕的“精英”。

小刘今年29岁，到这家公司已经5年了，如今他终于从月入四位数发展到月入过万，为了升职加薪，他没少工作，尤其是熬夜加班，甚至成了常态。

最近，他出现了脖子肿痛，经常咳嗽的情况，他以为只是简单的上火便没做处理，谁知这疼痛竟然持续了一个月。凑巧公司给员工做体检，他便也跟着去了，谁知他竟被检查出患上了甲状腺结节。

29岁男子“内卷”5年，确诊甲状腺癌，不幸离世，医生：“内卷”害人不浅

原来，小刘的上司十分会pua，明明他已经把工作完成的很好，但上司仍然会言语打击他。更别说完不成任务的时候了，有时他还会被当众批评，他觉得特别丢脸，好在这个公司离职率较高。

他凭借着超强的忍耐力留下来了，最终打败一众新人，成为了公司的元老。不过，他也因此被诊断为轻度抑郁，长时间情绪低下，会使内分泌出现失调，甲状腺作为最大的内分泌器官，也会因此受到影响。

这2物，也是甲状腺疾病的帮凶

1.红烧肉

红烧肉虽然非常美味，但是其中含有的都是动物脂肪，加上制作红烧肉的过程中还会添加许多白糖增加口感，这使得糖分和油脂激增，时间久了，甲状腺也会受到刺激。

2.饮料

市场上各种各样的饮料让人目不暇接，五彩的颜色加上种类繁多的口味让人很是着迷，是烧烤炸鸡的最佳拍档，深受年轻群体的追捧和喜爱。

但是饮料含糖量较高，容易导致甲状腺激素堆积过多，不利于结节的分泌。

日常生活中养护甲状腺，可以多做“2件事”

1.补充营养元素

2.控制情绪

情绪对于人体有很重要的影响，保持好的情绪能够使人身体健康。因为情绪波动过大，会影响到身体激素分泌。因此，建议大家平时保持好心态。