小刘今年24岁是服装店的导购员，虽然工作能力上不算特别优秀，但是因为身材好经常被当做直播模特卖衣服，工资要比其他人高不少。

不过小刘也有自己的烦心事，因为要保持身材经常不能好好吃饭，长期依靠减脂餐来维持身材。

前段时间，小刘在直播时突然感觉自己的脖子很不舒服，能感觉到是咽喉里有异物感，但是小刘为了完成直播短暂休息后就继续工作了。

但是这个症状非但没有得到缓解，反而越来越严重了。之后的几场直播中，小刘都会出现呼吸急促的症状，这才引起它的重视，赶紧前往医院检查。

让人意外的是，小刘竟然被查出患有甲状腺结节，正好处于咽喉部位，所以才引起一系列不适症状出现。经过医生的详细排查后，找出了小刘患甲状腺结节的原因。

多名专家联名呼吁：家中“1黄瓜”赶紧扔，当心甲状腺烂成马蜂窝

原来小刘平时为了保持身材经常不吃正餐，加上夏天天气炎热每天都只吃两顿饭。早餐就吃水果喝白开水，午餐就吃腌好的酸黄瓜搭配一碗白粥。

小刘觉得这样符合饮食清淡，还能保持身材。但其实，这样的饮食习惯非常不健康，尤其是长期吃腌制过的黄瓜里面含有大量的碘盐，经过长时间的腌制会转化为亚硝酸盐。

而亚硝酸盐在进入人体后就会变为致癌的亚硝胺，对身体健康危害非常大，同时也会对甲状腺功能造成损害，从而导致甲状腺发生病变，甚至还会加重病情。

医生提醒：身体出现5个信号，或是患有甲状腺结节

信号1：脖颈处异常肿大，俗称“大脖子病”

信号2：出现声音嘶哑、呼吸困难等症状

信号3：一反常态出现脾气暴躁、易怒等情况

信号4：激素紊乱出现脸上爆痘、肠胃不适等情况

信号5：注意力不集中、精神状态差、易出汗等情况

医生建议：坚持2个习惯，促进结节消散

1、补充散结物质

2、改善饮食习惯

除了补充散结物质外一定要改善自身的饮食习惯，这样才能帮助稳定新陈代谢循环，提升甲状腺功能的稳定性，更快的排出体内的毒素。若是想要减肥，也一定要坚持健康的饮食习惯，不要图省事吃一些不利于身体健康的食物。