6道家常凉拌菜,好吃到舔盘子

食味小强 2025-03-31 22:55:11

现在的天气是越来越热了,马上就要到吃凉拌菜的季节了,今天就给大家分享6道家常凉拌菜的做法,做法简单,非常的开胃又下饭,下面就一起来看看吧!

第一道:凉拌蕨菜

食材:蕨菜、蒜末、干辣椒。调料:食用油、盐、白糖、生抽、陈醋、香油。1.首先蕨菜去掉根部,再把花摘掉,然后放入盆中,加入一勺盐,倒入清水,用我的双手揉搓2分钟,去掉上面的绒毛,再用清水清洗干净。2.水开放入蕨菜煮2分钟,煮好后放入清水过凉,再撕成长条装入盘中。3.放蒜末、干辣椒一勺,热油炸香,加盐、白糖、生抽、陈醋、香油,用手翻拌均匀即可开吃,鲜嫩爽口,比大鱼大肉还好吃,喜欢你也赶快做起来吧!

第二道:凉拌猪耳

食材:煮熟猪耳、黄瓜、洋葱、蒜末,小米辣、花生米,香菜。调料:盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,辣椒油。1.首先黄瓜用刀拍扁,切成大大小小的菜,放入碗中;煮熟的猪耳切成薄片装入碗中。2.加蒜末,小米辣,盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,辣椒油,再放上28g花生米,一把香菜,用手抓匀即可。这样做的凉拌猪耳真的是下酒又下饭,赶紧给家人安排起来吧!

第三道:凉拌折耳根

食材:折耳根(鱼腥草)、放蒜末、小米椒、辣椒面、香菜调料:食用油、一勺白糖,一勺生抽,一勺陈醋,适量香油,1.先把折耳根用手则断放碗里,然后加清水,一勺盐,浸泡10分钟后再清洗干净装入碗中。2.放蒜末、小米椒、辣椒面,淋上热油,激发出香味。3.调味放一勺白糖,一勺生抽,一勺陈醋,适量香油,再来点香菜,用手抓拌均匀就可以开吃了,是不是很简单?喜欢你也收藏做起来吧!

第四道:凉拌牛肉

食材:牛肉、蒜末、辣椒粉、白芝麻、青红小米辣、香菜。调料:胡椒粉、葱姜水、生抽、蚝油、淀粉、食用油、生抽、少许香醋、蚝油、白糖。1.牛肉切成厚厚的薄片,加胡椒粉、葱姜水、生抽、蚝油、淀粉,抓匀后再加一勺食用油腌20分钟。2.水开下入牛肉烫30秒,变色了立马给它捞出来装入碗中。3.然后加蒜末、辣椒粉、白芝麻,用热油炝出香味,加生抽、少许香醋、蚝油、白糖、青红小米辣、香菜可以多来点,用手抓拌均匀就可以了。这样做的凉拌牛肉香辣可口,越吃越过瘾。

第五道:凉拌平菇

食材:平菇、蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、辣椒粉调料:食盐、鸡精、白糖、1勺生抽、半勺陈醋、少许白芝麻、香油20几克、花生米适量。1.洗净的平菇放蒸锅里,水开后蒸3分钟,蒸好的平菇撕成小朵放入碗中。2.然后加蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、辣椒粉,用热油炝出香味。3.调味加食盐、鸡精、白糖、1勺生抽、半勺陈醋、少许芝麻、香油20几克花生米,用双手翻拌均匀,这样做出来的凉拌蘑菇酸辣爽口,夏天配上杯小酒,真的太爽了。

第六道:菠菜拌金针菇

食材:菠菜、金针菇、胡萝卜、蒜末、白芝麻、干辣椒,调料:食用油、精盐、白砂糖、生抽、陈醋、香油。1.首先把菠菜洗净改刀切成长段,水开放食用油是青菜翠绿不发黑的关键,下入金针菇、胡萝卜,再下入切好的菠菜,烫1分钟捞出来,再过一下凉水,攥干水分备用。2.碗中放蒜末、白芝麻、干辣椒,用滚烫的热油爆香,加精盐、白砂糖、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀,这样一碗万能的凉拌汁就调好了。3.最后把它撒在菠菜上,用你的双手拌均匀就可以开吃了。这样做的菠菜拌金针菇,下酒又下饭,做法就是这么简单。

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