即将入冬别节省,这八道菜大家换着吃,暖身暖胃补气血,老少皆宜

鹤怡锦绣 2024-11-08 02:15:00

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

番茄娃娃菜

材料准备:娃娃菜:300克;番茄:2个;大蒜:3瓣;橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:少许;鸡精:少许(可选);香葱:适量(用于装饰)

做法步骤:

1. 材料处理:娃娃菜洗净,切成两半或四分之一;番茄洗净后切成小块;大蒜剁成蒜末;香葱切成葱花备用。

2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的橄榄油,油热后放入蒜末炒香,散发出香味。

3. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,翻炒1-2分钟,直到番茄稍微软化出汁。

4. 调味:加入适量的盐和黑胡椒粉,继续翻炒,使番茄与调料充分融合。

5. 放入娃娃菜:将娃娃菜放入锅中,快速翻炒,让娃娃菜均匀裹上番茄汁,保持脆嫩的口感。

6. 焖煮:加少许水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,直到娃娃菜略微变软,但仍保留绿色和脆感。

7. 完成装盘:最后根据个人口味加入鸡精,再轻轻翻炒几下,然后盛出装盘,撒上香葱作为装饰,即可享用。

山药鸡蛋蒸肉饼

准备食材:猪肉,山药,鸡蛋,姜片,葱花。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入食盐、酱油和淀粉,搅拌均匀至上劲。

2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,铺在蒸碗底部,放入肉末,肉末上放姜片,再打入一个鸡蛋。

3、然后放入适量温水,冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

韭菜炒鸭血

准备韭菜、鸭血、酱油、生抽、食用油、食盐、姜、蒜。

1、鸭血撕开盖子,倒扣在盘子里,切成薄片备用。韭菜洗干净切段,姜蒜切片。碗里加入适量料酒、酱油、食盐、白糖,搅拌均匀备用。

2、起锅加油烧热,放入姜蒜爆香,倒入鸭血小火煎一会儿,颜色金黄后翻炒均匀,倒入调好的姜汁,加入半碗水没过鸭血,小火炖3分钟,最后倒入韭菜段,大火翻炒至断生,即可出锅。

脆皮酱油鸡

材料准备

整鸡:1只(约1.2公斤);生抽:4汤匙;老抽:2汤匙;料酒:2汤匙;盐:适量;白糖:1汤匙;生姜:几片;大葱:1根(切段);五香粉:1茶匙;植物油:适量;水:适量;香葱:适量(切末,装饰用)

制作步骤

1. 清洗整鸡:将整鸡用清水冲洗干净,去掉内脏和多余脂肪,沥干水分。

2. 腌制鸡肉:在一个大碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖和五香粉,搅拌均匀后,将整鸡放入腌制,确保每个部分都均匀涂抹,腌制时间至少1小时,最好过夜入味。

3. 准备蒸锅:在蒸锅中放入适量的水,水量要能覆盖锅底,但不要太多,以免蒸汽水进入鸡肉内。

4. 蒸鸡:将腌制好的整鸡放入蒸锅中,姜片和葱段可以放在鸡肚子里,以增添香味。用大火蒸约30-40分钟,直到鸡肉完全熟透(可以用筷子插入腿部,流出的汁液透明无血色)。

5. 晾干鸡皮:蒸好后,将整鸡取出,放在架子上晾干10-15分钟,待鸡皮表面变干,这样可以使鸡皮更脆。

6. 炸鸡皮:在锅中加适量植物油,油温升至180°C(350°F)时,将晾干的整鸡放入油中炸,炸至鸡皮金黄酥脆,大约3-5分钟。注意翻动,以确保均匀受热。

7. 切块装盘:将炸好的鸡取出,放在吸油纸上吸去多余油分,稍微放凉后切块装盘,可以撒上香葱末装饰。

毛豆炒肉

材料准备

毛豆:200克(去壳,备用);瘦肉:150克(猪肉或牛肉均可,切成薄片);青椒:1个(切丝);红椒:1个(切丝);姜:2片(切末);大葱:1根(切段);大蒜:2瓣(切末);料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;食用油:适量

步骤

1. 准备毛豆:将毛豆洗净,放入开水中焯水2-3分钟,捞出沥干备用。

2. 腌制肉片:将瘦肉片放入碗中,加入料酒、生抽和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 热锅凉油:在炒锅中倒入适量的食用油,油热后加入姜末和蒜末煸炒出香味。

4. 炒肉片:将腌好的肉片放入锅中,翻炒至肉片变色,盛出备用。

5. 炒蔬菜:在同一锅中,加入青椒丝和红椒丝,翻炒2-3分钟,直到颜色变亮。

6. 加入毛豆:将焯过水的毛豆加入锅中,继续翻炒1-2分钟,确保所有材料混合均匀。

7. 合并炒匀:最后将炒好的肉片加入锅中,加入适量盐,翻炒均匀,再炒1-2分钟即可出锅。

党参玉竹鸡汤

备料:鸡肉、党参、黄芪、玉竹、麦冬、红枣、枸杞、姜片。

操作流程:

1、将鸡肉切成小块并清洗干净,然后将其放入冷水锅中焯水,随后加入料酒和姜片以去腥味。焯水后,将鸡肉捞出沥干,将其放入炖锅中。

2、将党参、黄芪、玉竹、麦冬和红枣彻底清洗干净,红枣去核后,与姜片一同放入炖锅中。

3、往炖锅里倒入适量的清水,然后以中小火炖煮两个小时。

4、最后加入适量的盐来调味,然后撒上一些枸杞作为装饰提味,就可以盛出享用。

鸡汤小米海参粥

食材准备:海参3个,小米,鸡汤,姜,枸杞,姜,黄酒,酱油,盐,胡椒粉,糖

具体做法:

1、熬土鸡汤,舀一碗鸡汤备用

2、锅中放海参,姜,黄酒,酱油焯水1分钟,切然后块备用

3、小米淘好倒入砂锅,加水和鸡汤煮20分钟,多搅拌几次防粘锅,加海参和姜丝煮5分钟,加盐和胡椒粉、糖少许,撒枸杞出锅就行。

葱炒羊肉

食材准备

主料:羊肉:300克(瘦羊肉,切成薄片)

配料:大葱:2根(切成葱段)、姜:3片(切丝)、大蒜:3瓣(切末)、青椒:1个(切丝,可选,增加色彩)

调味料:生抽:1汤匙、料酒:1汤匙、盐:适量、胡椒粉:适量、食用油:适量、淀粉:1茶匙(可选,增加羊肉嫩滑感)

制作步骤:

1. 准备羊肉:羊肉切成薄片,可以提前冷冻10-15分钟再切,这样更容易切薄。将切好的羊肉放入碗中,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制15分钟。

2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后(约160°C),将腌好的羊肉片分批放入锅中,快速翻炒至变色,约2-3分钟。炒至羊肉刚熟,不要过火,以免变老。

3. 盛出羊肉:将炒好的羊肉盛出备用。

4. 炒配料:锅中再次加入少许食用油,放入姜丝和蒜末煸炒出香味,随后加入切好的葱段和青椒丝,翻炒均匀,约1-2分钟,直至葱段微微变软。

5. 合并翻炒:将之前炒好的羊肉倒回锅中,快速翻炒均匀,让葱的香味充分渗透到羊肉中。

6. 调味出锅:根据口味再加入适量的盐和胡椒粉,炒匀后,关火装盘即可。

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

0 阅读:9