朋友在吃水煮菜
朋友在吃火锅底料水煮菜
朋友在吃火锅底料水煮土豆/芋头/蚕豆/毛豆
快@你减脂期的朋友
水煮菜越吃越胖的原因找到啦！
减脂餐虽然要增加蔬菜和膳食纤维的摄入，
但千万警惕「碳水刺客」。
科学定量，才能科学减脂，营养均衡。
健康3000问|水煮菜可以，但千万警惕「碳水刺客」
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