美食推荐:扒野兔肉、牛油果沙拉配鸡蛋、柠椒肺片制作方法

凝梦烛光 2025-03-22 18:56:41

扒野兔肉

主料:

净熟野兔肉300克。

辅料:

鸡汤150毫升。

调料:

精盐1克,花椒面5克,酱油5克,辣椒酱15克,生姜末10克,大葱片10克,大蒜片10克,湿淀粉15克,芝麻油15克,熟鸡油35克,熟芝麻15克。

制作步骤:

1、将熟兔肉切成6厘米长,1.5厘米宽的长条。

2、炒锅烧热,放入熟鸡油,烧六成热,投入葱片、蒜片,炒出香味,放入兔肉条,辣椒酱、花椒面、酱油、精盐、鸡汤,烧开后,撇去浮沫,用微火扒至肉烂汁快浓时,加味精、芝麻油,再用湿淀粉勾芡,撒匀熟芝麻,出锅,入盘,即可。

牛油果沙拉配鸡蛋

食材:

牛油果丁80克、蛋白丁15克、芒果丁10克、圆椒碎5克、鸡蛋30克、手指胡萝卜片8克、蜘蛛菜3克、细叶芹2克、橄榄油10克、盐5克、白胡椒粉3克、蛋黄酱30克、黑白芝麻1克、柠檬汁5克。

做法:

1、牛油果半个切成小块,鸡蛋白切成小块,芒果切成小块,红圆椒切碎备用。

2、盘中加入橄榄油、盐、胡椒粉和柠檬汁拌匀备用。

3、开水煮鸡蛋八分钟,取出过凉一切为二,蛋黄加入蛋黄酱一起搅拌一下,挤在蛋白上摆盘。

4、加入小叶装饰一下,放入牛油果皮,加入拌好的沙拉,放入鸡蛋即可食用。

柠椒肺片

制作:

1、把新鲜猪心、猪舌和牛板肚下开水锅中汆熟后,再放入白卤水锅中,猪心和猪肚卤制约半小时,牛板肚卤制约1小时。

2、把卤好的猪心、猪舌和牛板肚切成片,纳盆放入蒜泥、青椒圈、小柠檬片、大香菜节、油炸辣椒丝、一品鲜酱油、美极鲜酱油、盐、老陈醋、姜丝、香椿苗、藤椒油等,拌匀装盘即成。

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