我家娃最喜欢吃的清炒茄子,不用加肉也不用加蒜,清淡又健康!

昌桥聊生活文化 2024-11-14 08:48:52

下午婆婆问我家娃想吃什么菜,娃说想吃茄子,婆婆听后,马上拿钥匙去超市给我家娃买茄子去了。

我们家一般是我做午饭,婆婆做晚饭,因为婆婆上午要上班,所以午饭一般我来做,偶尔也是等婆婆回来再做的。

每次只要是我婆婆做饭,她都会问一下娃想吃的菜,能满足的,她都会去满足她,所以我家娃经常说她有一个好奶奶。

今晚娃点的菜是清炒茄子,这个茄子她最喜欢吃了,但是她不要加肉,也不要加其它的东西,就只要茄子直接清炒,我个人觉得也挺好吃的,不过如果能放蒜米和辣椒更好吃。

首先把茄子切成滚刀块,然后加两勺盐腌制十分钟,十分钟后清洗抓干水分,这样可以使茄子炒出来不变色也没那么吸油。

茄子腌制好了,直接起锅烧油放茄子炒就行,腌制过的茄子是不怎么吸油的,所以就跟平常炒菜一样,加一点油就可以了,小孩子吃的不用放那么多油。

就这样简简单单翻炒三分钟,因为腌制的时候已经放了盐了,就不用再加了,出锅前放少量鸡精调味就可以了。

这个茄子的做法很普通,没有蒜米也没有辣椒,更加没有肉,但是我家娃特别喜欢吃这样做的清炒茄子。

总之,我们做菜的最终目的就是:娃喜欢吃就好。

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