书画圈最扑朔迷离的谜团，就是书画家为什么一个比一个长寿？

古今书画大师长寿的人不计其数，就连家喻户晓的长寿星，像99岁的黄永玉，98岁的刘海粟，93岁的启功、齐白石都只是堪堪挤入这个长寿圈而已。

毕竟，光突破百岁的老人就有十几个。

号称“百岁画仙”的晏济元110岁，最长寿书法家苏局仙109岁，“画猫大王”孙菊生106岁；

（晏济元）

国画宗师朱屺瞻19岁心脏病，27岁肺病，咯血30年，最后居然还能活到105岁；

画坛多面手王玉若104岁，书法家孙墨佛103岁，他的儿子孙天牧也有100岁寿命；

有“中国漫画界常青树”之称的方成100岁，笑称要把骨灰留给孙儿捏成玩具的黄苗子100岁；

黄宾虹的入室弟子顾飞101岁，擅画荷的萧龙士101岁，国画“津门八老”之一的孙其峰103岁。

而这些人长寿的背后，可不是简单的饮食清淡、勤锻炼身体。

甚至很大一部分书画家饮食健康无、锻炼身体无、早睡早起无，妥妥的“三无人员”，但死神就是也要忌惮他们三分。

你以为长寿必定少吃肉、油腻食物尽量不碰？

110岁的晏济元最爱的就是吃肉，他口味偏重，要是碰上他胃口大开，一顿能解决掉大半碗红烧蹄髈。

他93岁的时候，妻子潘蜀新卧床住院，晏济元还亲自下厨，在厨房站两三个小时，剁肉、炒菜，给妻子做爱吃的红烧肉、回锅肉。

爱吃肉的还有93岁的启功，晚年他被下了几次病危通知书，医生护士劝他少吃点肉。

正当他不知道该如何回击专业人士，最好能显得自己比他们更专业，赵朴老到医院复查，抱怨说：“吃了一辈子素，现在也是血脂高。”

启功立马现学现卖，“你看，我就说和吃肉没什么关系嘛！”

言外之意，生病是病的错，可别拉我可爱的肉当替罪羊！

同样活到93岁的丁聪，更是直言自己的养生秘诀就是“不锻炼！不吃水果！不吃蔬菜！吃肉”。

丁聪恐怕是书画家里最爱吃肉的一个，在他眼里，人生哪有吃肉重要？没有吃肉的一天，无论做了多大的丰功伟绩，这天都是浪费了。

（丁聪）

晚年为了能有合理的借口吃上肉，丁聪开始走歪理。

有记者调侃他“又胖了，在你身上体现了国家的政策：全面横向发展”。

丁聪给记者“科普”：

“腰围三尺四寸多，至于肥肉嘛，还是照吃不误，‘饿’习不改——这个饿，是饥饿的饿。有人患胃溃疡，而我的胃却是‘胃亏肉’，吃肉则是个偏方子。”

妻子沈峻才不信他这些歪门邪道，好几次先斩后奏，做了一桌子菜。

丁聪便怒而起诉妻子，理由“看似”充足：

“谁要总吃那些‘青饲料’？倘若顿顿如此，人类岂不成了食草动物啦？不行，我要吃‘荤饲料’。”

妻子驳回上诉，他又拿人权说事：“这就是专制、强迫，根本不尊重人的意愿了。”

他还多次因妻子不给他吃肉“造反”：“我申请调剂伙食，我要的是‘宁可居无笔，不可食无肉’。

沈峻虽然算不上传统意义上的长寿，但她也是个很好玩的人，黄苗子住院，她还和人家一起在病房围炉吃羊肉。

要说他们几个是好朋友呢，玩到了一起，也吃到了一起。

活到100岁的黄苗子，这个长寿圈里的吊车尾，晚年生病住院，需要天天透析，透析期间他的胃还给了鲍鱼、红烧肉、猪蹄“以极高的人文关怀”。

有次还偷跑出院，从医院跑到和平艺苑，只为了能吃上一顿牛排。

“知道要来吃见你，我是跑着过来的”，何尝不是感天动地的“爱（肉）情”呢？

（黄苗子）

许麟庐的儿子许化迟回忆：

“老爷子90多岁高龄，又病着，大家建议他少吃一点油腻的东西，他说‘吃饱了再去透析，一点都不痛苦，能吃能睡，在医院也是很舒服的’。”

一时让闻者无言以对……

同无肉不欢的98岁刘海粟，作为烧猪肉、凤尾、生鱼、生虾、生牛肉……的美食爱好者，更有霸道发言：“别人能吃，我为什么不能吃。”

他的“十六字吃经”广为流传：“宽宏达观，宠辱不惊；美食当前，照吃可也！”

嗯……感谢各位大师，今晚我又多了个可以吃肉的理由，哦不，真理！

戒烟、早睡、锻炼，也是不存在的。

该“挑战死神权威”榜，99岁黄永玉必当提名，他老人家的养生秘诀，“从不养生，抽烟、晚睡、不运动、不吃水果。”

有朋友曾劝他戒烟：“你知道这个烟斗有多少尼古丁吗？”

（黄永玉与丁聪）

黄永玉像听到什么大逆不道之词：“我都80多岁了，我管它什么尼古丁！”

如今83岁的画家刘国玉，经常工作到夜里两点，现在依然健步如飞，身体没半点毛病，他开玩笑说：

“你们年轻人要想像我这样，要做到三点才行，熬夜、抽烟、不吃早餐。”

吃肉、熬夜、抽烟，看似很反人性的“养生之道”，但没有最终的秘诀加持，上面这一切真就是“不健康饮食作息”。

你们会发现，心态幽默乐观的人，过得都不会太差，这个定律书画圈之外也适用。

那场风暴来临，黄苗子因疑似在北京搞“二流堂”，被发配到北大荒伐木。

伐木要伐，享受生活也要会享，他直接在北大荒马架子前搞了一个小花园，种野花、做木桌椅，不过被罚得更重了……

有必要提一下的是，黄苗子的妻子郁风与他同监狱不同牢房，黄苗子在狱中研究跟自己同吃同住的蚂蚁、跳蚤，郁风在牢房偷偷种草养花……

110岁的晏济元甚至瘫痪卧床8年，无钱医治，8年后还能重新站起来，101岁还在爬华山登泰山。

（晏济元作品）

“当代草圣”林散之5岁失聪、73岁全身烫伤，晚年双目失明，还能活到91岁，他说，“看不到听不见，但我还能笑”。

打败死神的朱屺瞻战绩可查，19岁心脏病，27岁肺病，咯血30年，照样活到105岁。

他说：“我从小捏牢画笔画图，什么心事烦恼都丢光了。人称笑一笑，十年少，开心能百岁；我说，画一画，少一少，宽怀可长命。”

丢掉烦恼，正如有学生曾向刘海粟请教长寿秘诀，刘海粟说了四个“得”：放得下，吃得进，拉得出，睡得着。

要实在放不下也行，放不下就打！不是我说的，是黄永玉老先生。

当初他被打得多惨，有一天被打了224下，打得浑身是血。

天亮之后，他偶然打听到打他那个人的下落，一声怒吼：“太好了！找几个人打他！”

事后，“黄永玉在华侨饭店打人”闹得人尽皆知，领导还打电话给华君武，让他管管黄永玉。

结果华君武走流程似的，训了两句黄永玉，就开始追问他怎么打的，详细说说。

他也说过，“只要一直笑，就不可能输”。

当初那群人因李可染分不好馒头，就敢打李可染，把吴大羽两次打到重伤，国画泰斗潘天寿被打到肾脏俱裂，但他们最忌惮的就是黄永玉。

打过黄永玉的打手说过：“折磨黄永玉的身体是办不到的，要摧毁他的意志。”

他曾提醒亲人，等他死后记得挠一挠他咯吱窝，看看他有没有笑，不然等推去火化炉，再叫开门就来不及了。

在生死上还能如此乐观，才是最终极的乐观。

把死神当猴子耍的二位，启功和黄苗子。

启功先生说过他有“三怕”与“二不怕”，三怕即怕过生日、怕沾上皇家祖荫（启功是雍正九世孙）、怕有人给自己介绍老伴；二不怕是一不怕病、二不怕死。

好几次因心脏病发作住院，碰见曾经的护士，护士问他这次因什么来的，启功调侃：“唉，我的心坏了坏了的。”

每次抢救成功，亲友问他情况如何，启功先生：“鸟乎了”。

比“乌乎”多了一点，差一点就乌乎了。

（启功）

有人问他最近有没有好点，启功先生说：

“浑身难受，满口答无妨，扶得东来西又倒，消息传来帖半张，仔细看，似阎罗置酒，敬候台光。”

2005年，启功先生病逝，享年93岁。

而墓志铭，他66岁就已经写好了：

中学生，副教授。博不精，专不透；

名虽扬，实不够。高不成，低不就；

瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚；

妻已亡，并无后。丧犹新，病照旧；

六十六，非不寿。八宝山，渐相凑；

计平生，谥曰陋。身与名，一齐臭。

这个提前27年就写好墓志铭，那个28年前就跟老友讨论如何处置自己的骨灰。

黄苗子2012年逝世的，从1984年开始，黄苗子就和老友们多次讨论骨灰的问题。

丁聪提议把骨灰倒进抽水马桶里，大家肃立默哀几秒就行了。

黄永玉说，让家人把他的骨灰当成饺子馅，邀请亲朋好友一起吃饺子，吃完再告诉他们，给他们一个惊喜。

黄苗子为了遵循“人类可持续发展”的战略原则，计划要么留下来捏马牛给孙子们当玩具，要么由儿子把他的骨灰拿去喂猪。

猪吃肥壮了，人再吃猪肉，也算是最后一次为人民做点有益的贡献。

黄老有个小名叫“猫仔”，合理怀疑猫仔为了能混进十二生肖，故而贿赂老幺猪仔！

（黄苗子画的“猫”）

生死有命，是人无法左右的，我们能左右的只有自己的心态。

有生就会有灭，不生则不死，只有诸法不生，才能永远快乐。

《庄子·大宗师》里说过：

夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死，故善吾生者，乃所以善吾死也。

大致的意思就是，大自然赋予我们形体，是让我们精力充沛时劳动，老了就安享晚年，死后就休息，这么来说，生是一件好事，死当然也是好事。

大师们长寿，不是他们不知天高地厚、无所畏惧，他们不是看轻生死，而是看淡生死。

知道人与天地本是一体，人类自然与万物一样要经历生死历程。

这一生走到尽头，修为臻至圆满，要做的事情也已经做完，未来是否有轮回，已跟我们无关。

下面是书画家们作品欣赏：

晏济元：

丁聪：

黄苗子：

黄永玉：

启功：