小杰是一名同性恋者，他几乎每周都会换伴侣。一次体检中，医生说小杰长了肛门息肉，小杰上网查了一下觉得没事，于是拒绝了医生进一步检查的建议。
就在上半年，小杰因为菊花痛、没办法正常排出粪便，检查出了肛门癌。为此小杰做了切除手术，再也不能通过肛门排便，只能每天挂着粪袋继续生活。
肛门癌是一种相对罕见的癌症，发病率比宫颈癌、乳腺癌、结直肠癌低得多，那为什么会患上这种“难以启齿”的癌症呢？
难以启齿！为什么会得肛门癌？症状有哪些？河北省大肠肛门病研究中心副主任郭伶俐指出，HPV 16、HPV 18等高危HPV病毒是患上肛门癌的主要因素。
除此之外，长期患有溃疡性结肠炎、克罗恩病，长期的肛门刺激或损伤，有多个伴侣，长期吸烟饮酒的人群都属于肛门癌的高危人群。
肛门癌一般有如下几种症状：
1、肛门疼痛：持续性疼痛，吃药没法缓解，排便时、便后疼痛会加重。
2、大便习惯及便状改变
排便次数增加，总是感觉没拉干净，肛门坠胀，粪条变细或变形，有时带有比较多的黏液、脓血，便血量逐渐增多。
3、肛管内肿块：肛管部出现小的硬块，硬块逐渐长大后溃烂，形成溃疡，产生疼痛。
4、肛门部位瘙痒伴分泌物增加
癌症肿瘤的分泌物会刺激肛门周围的神经，肛门周围皮肤会瘙痒。
如果出现以上几个症状，建议及时进行肛门检查。
由于肛门、肛管的结构较为复杂，医生在进行临床检查时，不会使用常见的鸭嘴形状的窥器，而是采用专为肛门检查设计的锥形窥肛器。
在检查前，医生会在肛门周围涂抹局部麻醉，所以肛门镜检查并不会很可怕。在检查过程中，虽然会有一些不适感，但一般都是可以承受的。
为了健康！如何保养自己的“菊花”？中日友好医院中医肛肠科主任医师李辉指出，“菊花保养”很重要：
1、规律的排便
尝试在每天早餐后大约20分钟进行排便。在排便时应保持专注，避免分心阅读。每次排便时间应限制在5至10分钟内，一旦排便完毕应立即起身，避免形成无故长时间坐在马桶上的习惯。
2、保持肛门清洁
排便后要彻底清洁肛门区域，防止粪便残留。如果条件允许，可以安装带有冲洗功能的马桶。
排便后可以使用温水冲洗肛门，水温应保持在37-40℃，在清洁肛门时，不要使用碱性肥皂，清水最佳。
如果先出现痔疮，应更加注意肛门的清洁，可进行温水坐浴，坐浴后擦干保持干燥。
如果出现腹泻，可使用湿巾、温水进行清洁，不要过度擦拭和用力。
3、避免久坐
不要长时间坐着！这样会影响肛门这个部位的血液循环，增加细菌滋生，提高患上痔疮的风险，所以要时不时站起来活动。
4、做肛门保健操——提肛运动
提肛运动，可以加强肛门、直肠周围的肌肉，提高肌肉的控制力，改善血液循环，减少痔疮的发生。
对于男性来说，提肛运动有助于增强“羞羞”时的控制力；女性，可以增强私密处的肌肉，提高夫妻生活的质量。
小结肛门癌是一种不太常见的癌症，与高危HPV病毒感染、慢性炎症性肠病、肛门刺激或损伤、性行为习惯和吸烟饮酒等因素有关。
肛门癌的症状主要包括：肛门疼痛、肛门瘙痒、排便习惯异常、肛管内出现肿块等等。
为了“菊花”健康，应该建立规律的排便习惯，保持肛门清洁，避免长时间久坐。定期进行肛门检查，时时进行提肛运动。
如果出现肛门不适的症状，建议及时就医。
参考资料
[1]《肛门也会感染HPV》.复旦大学附属妇产科医院微信公众号.2021-12-03.
[2]《如何正确进行肛门清洁与护理》.郑州市大肠肛门病医院官方账号.2024-06-24.
