教育日记可以使校长、教师和学生的无形思维有形化，使后继思维可以建立在以前的基础之上，从而不断增加思维的深度。如果教育者与受教育者能够每天坚持写日记，让教与学建立在思维基础上，将其中感触最深、思考最多，教与学的所想、所做的内容通过日记呈现出来，并积累起来，无论对自己还是他人，都是非常有价值的事情。

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编辑/肖静 统筹/孙习涵

本文为思维智汇第739篇原创文章

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※ 教师写反思日记的必要性

※ 反思日记的基本内容与类型

我们可以将“反思"理解为内省。反思就是对自己的思想、心理感受的思考，对自己体验过的东西的理解或描述。我们也可以将“反思"看作是一种高级认知活动，是一种特殊的问题解决。反思是个体在头脑中对问题进行反复、严肃、执着的沉思。

教学反思是指教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而且在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻求多种方法来解决问题的过程。

其中，“积极、持续的思考”是指教师愿意对教育、教学活动及其背后的观念、假设进行思考，并能持之以恒；“周密、深入的思考”是指教师多角度、多侧面地分析、评价教育、教学活动及其背后的观念、假设，进而做出合理判断、选择；“自我调节性地思考”是指教师能运用“周密、深入的思考”，对教育、教学活动进行监控、调节，进而提高教育、教学效果，促进学生、教师共同发展。

教学反思既是一个能动的、审慎的认知加工过程，也是一个与情感和认知都密切相关并相互作用的过程。对于教师来说，教学反思有利于促进教师自我教育，提高教学理论素养，促进教师从经验型向反思型转变。不仅如此，还有助于教师把自己的经验升华为理论，提升教育教学实践的合理性，缩短专业化成长时间，增强教师职业的幸福感和神圣感，形成高尚的师德。

写日记是一个深入反思并系统表达思想的过程。校长、教师和学生通过写日记，可以把自己作为研究对象，研究自己的所思、所做，反思自己一天的言语、行为和效果，从而提升日常行为的境界和水平。

作为校长，通过日记反思自己一天的管理行为中的得与失，提高管理工作的有效性；教师可以通过写日记梳理课堂经历，修正失误，总结经验，明确后续教学的工作价值取向，减少不良教学行为方式的出现；学生通过写学习日记，反思一天的学习中的收获与困惑，发扬成绩，矫正不足。

在当代学习型社会里， 在教育终身化的背景下， 写日记对校长、教师和学生至关重要，是校长、教师和学生自主提高素质的必修课，是其素质提升的根本途径。新课程改革以来，特别倡导教师写反思日记，来促进专业成长。

教学反思日记的基本内容包括：

1.日记的日期与时间发生的事件；

2.对一天（一段时间）中所发生事件的概括性记录；

3.对令人兴奋的、疑惑的或已经证实的一两个事件进行深入、详细的记录与分析；

4.根据学生和教材的特点，我们的教学目标什么?今天的教学是否达到了预期的目标?为什么?

5.今天的教学对学生都有哪些帮助，举例说明；

6.今天的教学内容是否有助于学生未来的发展?为什么?

7.今天采用了哪些教学方法，进行了哪些教学活动?优缺点是什么?

8.今天是否设置了特殊的教学情境?其目的是否达到?为什么?

9.今天教学中令我印象最深的是什么?为什么?

10.今天教学中采用了哪些方法来评价学生的学习情况?这些方法好吗?为什么?

11.教学对我将来的教学有何帮助与启示?

反思日记多种多样，有案例式、主题式、教学过程中的还有行动研究报告式。

1.案例式反思日记

案例式的反思日记针对教育教学中的成败得失、典型案例。把这些案例整理清楚，案例是真实的，具有典型性和问题性。这个案例必须包括一个或多个值得我们深入思考的问题。

案例要写好，应该要讲述一个故事，并且要把故事讲好、讲深、讲透彻。要用这个故事引出一个核心话题或中心问题，围绕这个问题来铺设故事。通过这个案例的分析，要对人产生启发，产生移情作用。在案例中可以引述材料，如老师的话、学生的话等，以增强案例的真实感。同时也需要对已经做出的决策的评价，要讲好讲清楚。

案例式反思日记的结构，包括标题、引言、背景、主题和案例分析五部分。

引言是对事件大致场景的描述，背景要交代清楚事件发生的情境、时间、地点、任务、起因等，主题包括问题呈现和问题解决两个过程。问题呈现中，讲清问题如何发生、问题是什么、为什么发生；问题解决着力体现问题解决的过程、步骤及问题解决中面临的困难。案例分析主要是呈现，涉及问题解决中的利弊得失、存在问题、体会启示等。

我们在做这种案例分析时，首先要确定主题，再搜集整理资料、筛选分析资料，再布局成文，最后修改稿件。需要注意的是，我们的案例选择要求事件真实、典型、复杂，包含一个或多个教学中的核心问题。描述时要客观、生动、突出主题。事件分析时要有理有据。

2.主题式反思日记

第二是主题式的反思日记，与案例式的反思日记类似。要求围绕一个主题，关注事件在多个情境中发生的样态。主题式反思日记体现故事性、真实性与意义性。

在主题式反思日记中，比较注重叙事。叙事就是要把事件讲清楚。要选择有价值的故事，深度描述故事情境，厘清故事情节，并且突出阐明故事的意义。

3.教学过程反思日记

以上两种反思日记倾向于利用故事来进行分析与反思，教学中还有教学过程反思日记。教学过程反思日记，要把教学设计体现出来。我们要分析的内容包含教学内容分析、学情分析、教学重难点分析以及教学目标分析。在进行分析时，可以把设计思路标注出来。另外，在对内容进行分析后，要结合评价标准一一对应，进行反思。

4.行动研究报告式

行动研究反思是十分适合教师的一种研究。研究出的问题可能只存在于本校或本班，所以具有特殊性、微观性和直接性。研究的首要目标是提高教育教学质量。研究过程具有系统性和开放性，是一个开放的系统，广泛接纳存在的问题和解决策略，不停修订、实践、再修订、再循环的一个循环、开放、系统的过程。研究方法具有广泛的兼容性，可以把各种教育方法纳入之中。

无论是哪一种反思日记，我们都可以有重点地进行记录。

1.可以聚焦于一堂课的成功之处，做深入分析，以备后用。

2.可以写不足之处，把失误记录下来，反思原因，引以为戒。

3.写教学机智，譬如怎样巧妙解决学生恶作剧的小插曲。

4.写学生表现，即在课堂中寻找学生表现出困难的痕迹记录下来，对症下药，寻找帮助学生的方法。

5.反思教学细节，细节中蕴含着教师的教育理念、教育策略和人格魅力，要注意方式方法。

6.反思媒体运用、板书设计是否为教育教学锦上添花。

7.反思教学设计、习题设计，反思实际与预设之间的差距，并对原预设修正完善、扬长避短。

8.写“再教设计”，重构教学。我们不仅要发现问题，提出策略，还要对我们的教学进行修改，为以后的教学提供思路。

教学反思日记，在校长与教师、教师与学生之间搭起了沟通的桥梁，促进了教育者的心灵修炼，让校长、教师拥有了更多的教育智慧，可以更理性去教育和引导孩子；是对教育专业的提升，启迪教育者在繁忙的教育工作之余，更多地把目光放在教育的方式中，用心记录学生生命成长的每一个细节，去关注自己在教育教学过程中教育专业成长的变化。撰写教学反思日记，对老师的教育教学工作、对学生的学习成长，都意义深远、至关重要。

编辑 | 肖静

统筹 | 孙习涵