2025年1月27日，戒掉手机第35天，坚持日更第36天。

今天继续跟大家分享我的自律日记。

今年过年没有烫头发，没有做指甲、做睫毛，也没有买新衣服，一方面是确实有点忙，不愿意熙熙攘攘凑那个热闹，另一方面更重要的是，我的追求已经不在这些上了。

自律让我每天都被比这些更有意义的事情包围着，闭上眼睛就仿佛被无尽的爱拥抱，内心是满满的富足感。我什么都不缺，根本不需要向外求。

自律让我的每一天都变得同等重要，所以也平等对待春节。春节不过是365天中的一天，只是与日常的内容不同罢了，日常就工作、家庭两点一线规律生活，春节就年夜饭、春晚、欢聚一堂，都是值得好好对待的美丽的日子。

当一个女人通过运动保持了健康良好的身材后就会发现，身材就是最漂亮的衣服，不是衣服好看，而是穿什么衣服都好看。

当一个女人能够做到每天坚持读书，她的内心就会变得更加淡定、从容、富足。读书本身并不能带来财富，但读的书多了，我们就会对自我和周围的世界有更深刻的理解，会变得越来越自洽，越来越喜欢做自己，越来越容易与这个世界和谐相处。

当一个女人坚持写作，她的世界就会变得没有什么烦恼，一切的忧愁与痛苦都在书写中慢慢消解掉了。写作还能丰富和充实我们的心灵，让我们更加热爱生活，对生活充满热情与期待。

然后，不知不觉就会攒下很多财富，因为不怎么乱消费，所以钱就不会变少，攒多了就能做一些非常有意义的的事情、拥有一些比金钱更值得拥有的东西。

物质层面的欲望满足了之后，人就会更愿意追求精神层面的东西。新衣服对我没有多少吸引力，当然，我也喜欢把自己打扮得漂漂亮亮，之所以不买新衣服，是因为我很爱惜衣服，所以穿很久都还和新的一样。在拥有了一定数量的衣服之后，就不需要频繁购入了。

直到衣服旧了、不好看了，才需要再添置，我有很多已经穿了十多年、十大几年的衣服，至今依然在穿，依然很爱很喜欢。

所以，比起烫头发、买衣服，我更喜欢把每一天认认真真过好，更愿意去用心努力工作，实现价值；用心照顾陪伴家人，获得高质量的链接与滋养；迈开脚步去丈量世界，去博物馆体验、欣赏艺术、领略大好河山。

不知道有没有和我同款的朋友读到了这篇文章，路过的话，记得留下脚印哦。

@百合妈妈读心理，优质育儿、心理领域创作者，擅长用简洁温暖的文字分享实用的心理学知识，带领你把寻常日子过成美丽的诗。关注我，你不会再迷路！