基本所有人刚开始练站桩都会出汗，

但也有人大汗淋漓，其实这是身体在排湿寒的反应。

站桩出的汗不像跑步出的汗，排的是劳邪，

但站桩出的汗排的是湿寒，是一些不好的东西。

但这种现象并不是会一直持续，

站桩会加强体内的正气，

所谓“正气存内，邪不可干”。

当正气足够强的时候，湿寒也排得差不多了，

站桩出大汗的现象会逐渐

转变为微汗，或者无汗。

刚开始练习站桩会全身大汗淋漓，

主要是一些身上湿寒比较重的人，

更多的人是局部大汗，

为什么会这样呢？

站桩时，我们体内的阳气会得以生发，

阳气推动血液运行，气血循环就加速，

在这过程中，

一些体内常年累积的湿气、寒气，

就会自动通过毛孔、涌泉、百汇、劳宫等地方排出。

当体内的阳气足够纯正时，

也就是邪气变少了，

人就会从原来的无精打彩

变得神采奕奕。

过去十年，我通过内功站桩，

帮助了很多人调理了身体问题，

具体问题我就不说了，平台限制。

这些都不重要，

重要的是我有一套成熟的教学体系，

叫做五行疗愈体系。

我把这套体系前三部分（站桩，筋骨诀，呼吸）录制成了一门视频课程，

后两部分（声波、能量激活）线上没办法学，需要线下面授。

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