实际上，引发便秘的因素众多，其中一个容易被忽略的原因便是肝郁。

因为肝郁会导致肝胆之气的升降出现异常，胆气上逆，从而出现口苦的症状。

那么肝郁与便秘之间存在怎样的关联呢？肝主要负责疏泄。肝郁的话，疏泄功能就会失常。所谓疏泄，简单来讲就是脏腑功能的运行是否顺畅、正常。

就大便这件事而言，尽管其产生源于肠道，然而肠道气机是否通畅，与肝密切相关。

倘若肝气无法舒展，身体气化失常，我们的肠道就可能“消极怠工”，进而引发便秘。

所以，要解决便秘的问题，就需要疏肝解郁、促进气的运行。

中医会运用柴胡、积壳、砂仁这三味药材来疏肝、行气、解郁；

此外，桃仁、当归、瓜蒌用于滋润肠道以通便；

最后使用玄参、生地、麦冬来增加津液的生成，同时还能清热。

当肝气顺畅，津液的分布正常，气机的运行自如，大肠便能正常地工作。