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中医说失眠分5种类型，你是哪一种？

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中医：身体4个“开心穴”，没事多按按！

肝不通，湿热是除不尽的！教你一招，先疏肝再祛湿，斩断湿热之根

肝要是不通，湿热就很难除干净。中医讲，肝主疏泄，调节全身水液代谢，推动气血运行。要是肝气堵了，疏泄功能出问题，水液代谢就

春天就要疏肝！是排毒的窗口期！

肝气郁结由轻到重的4个阶段！

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中医八大“千古名方”！补气血、补肾、失眠、养胃、祛痰湿、润肺

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