两乳头连线的中点前正中线是膻中穴，膻中穴可以有效地用于辅助治疗呼吸系统和循环系统方面的问题。找膻中穴的时候可以找到两乳头连线正中间按压有酸胀感，这个位置便是膻中穴。

中医认为像咳嗽、气喘、呃逆等是因为气机疏泄不畅而导致，对于像胸闷、胸痛则是气血运行不通所导致。另外对于女性乳汁的分泌过少是因为气虚不足而不足以氧化血液之故，所以对于治疗气虚之穴的膻中穴效果是比较好的，尤其是针对于气虚气弱而引起的像咳嗽、气短，这个时候就可以取膻中穴来进行辅助的治疗。

找到膻中穴之后因为局部的皮肤是比较薄嫩的，除了可以用一手拇指指腹按压之外还可以取大鱼际肌肉比较丰厚的位置按压到膻中穴之上，最好产生一定的酸胀感进行按揉。在按揉的时候最好要找到酸胀感比较明显的区域进行按揉，效果是最好的。每次可以一到两分钟，每天两到三次。