那天，有位老板说，感觉自己很绝望，收入太低了，存款太少了；买的股票基金全部跌得一塌糊涂；想创业，怕失败，家人也不理解不支持。最后，还说到了鸡娃，他说：知道鸡娃没用，但是不鸡又不行，因为他人都在鸡，看到小孩子累又不忍心。 我问老板收入多少，存款多少。他说，每个月2万多，存款够还10年房贷。 我想，这又是无中生有的焦虑，就跟我们大部分人一样。本来衣食无忧，但是总会有莫名的焦虑和不安，搞得自己心神不宁。 我们总觉得收入太少，请问多少才是足够多？10万，50万，还是100万。。。没有止境的。当你年收入100万的时候，焦虑还会照样存在，甚至更加焦虑，因为你面临的挑战会更大，社会对你的要求会更高。 追求那么高收入又有啥意义呢？ 你喝的可乐和世界首富马斯克一模一样，你吃的汉堡和股神巴菲特没任何差别，你开的车子和用的手机可能比他们的还更新更时尚，你的房子还更加便利，你的生活方式更现代更加丰富多彩。。。 肉体上体验和享受，你和这些顶级富豪差不了多少。 但是为什么我们还会焦虑不安呢？ 是我们脑子里的价值观带来的，焦虑情绪是无中生有的。当你换掉了脑子里的各种想法以后，也许就会感到幸运：虽然收入和存款没有巴菲特多，但是我们的物质生活体验其实相差不是那么大。 什么样的价值观会让你身在福中不知福呢？ 我觉得是攀比。你有100万，别人有200万，你就忘记了自己的100万，觉得别人才配拥有幸福。你孩子考98分，其他孩子考100分，就觉得98分毫无意义。其实，别人有多少钱，别的孩子多聪明，跟我们自己有毛关系啊。我一日三餐不愁，晚上可以洗热水澡，有地方住，家人身体健康，偶尔能加加餐，这不是很好么！ 说到加餐，我已经连续两天给自己加餐了。 大前天，我侄子告诉我小区里开了一家烧腊店，是一位老乡开的，他顺便买了一盒烧鹅带回家吃，我觉得挺好吃的。前天中午我再去买了一盒烧鹅，昨天买了一盒烧鸭。每次买，我都感觉挺幸福的，想到马上有好吃的，口水直流，而且是和家人一起吃，心里就开心。今天中午吃饭打算再去买一盒他家的猪脚。 这样的小确幸生活中太多了，随时随地都可以让你心情好起来。 可能有人会觉得这种生活态度是不是太消极了，是不是不上进？ 不是的，这种生活态度并非消极，而是一种知足常乐的心态。它并不意味着不上进，而是在追求更好的同时，学会珍惜眼前的幸福。上进和知足并不矛盾，而是在不同的维度上平衡我们的生活。 当我们不为攀比所累，不为物质所困，才能真正体会到生活的美好。这种态度能让我们更加专注于自己的成长和进步，而不是被他人的眼光左右。 珍惜小确幸，享受当下，同时保持进取心，这才是我们应该追求的生活状态。