胆囊穴可以利胆通腑，清热利湿。这个穴位是在小腿的外侧，腓骨小头直下两寸的位置。可以先找到膝关节外下方突起的腓骨小头的位置，然后其前下方为阳陵泉，阳陵泉往下量两横指就是这个穴位。找到这个穴位之后可以双手拇指重叠，或者是用一手拇指指尖的按压到这个穴位之上，然后进行按揉。

这个穴位在临床上是辅助缓解各类急慢性胆囊疾病的经验效穴，从它的名字上来就可以看出来。所以平时若是有一些胆囊方面的问题作为预防或者是缓解，都可以多按一按胆囊穴。这个穴位每天可以按2到3次，每次3到5分钟。

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