复溜穴有缓解手足多汗、四肢乏力的功效。这个穴位就在小腿内侧内踝尖上两寸跟腱的前缘的位置。 ·首先可以先找到太溪穴，然后向上比三横指跟腱前缘处按压，有酸胀感就是复溜穴。 ·复溜穴是足少阴肾经上的一个重要的穴位，可以补肾益气，对于泄泻、盗汗、四肢乏力、腰背酸痛有明显的缓解的功效。另外对于因为虚症而导致的遗精、手足多汗等也有很好的缓解作用。 ·按压这个穴位是重在补益，对于肢体的浮肿、尿路感染等一些实证的也可以来按揉这个穴位。 ·找到这个穴位之后可以用一手拇指指尖按压到复溜穴之上进行缓解，每次可以1到2分钟，每天2到3次。 更多的穴位养生知识，欢迎大家关注我。