《搞手三十六目》是陈鑫所著的一部著作,其中详细阐述了在推手过程中应当遵循的36条基本原则。
同样出自陈鑫之手的《搞手三十六病》,则列举了推手运动中容易出现的36种错误,这些错误涵盖了动作不规范、招法运用不当、劲力运用失误,以及心理状态不佳等多个方面。
《搞手三十六目》是陈鑫所著的一部著作,其中详细阐述了在推手过程中应当遵循的36条基本原则。
同样出自陈鑫之手的《搞手三十六病》,则列举了推手运动中容易出现的36种错误,这些错误涵盖了动作不规范、招法运用不当、劲力运用失误,以及心理状态不佳等多个方面。