转身推掌-杨丽太极拳知识大全

爱吃三丁炒肉的聚光灯 2025-01-28 15:27:28

转身推掌这一招式,因其涉及向不同方向进行转体推掌而得名。

功效阐述:转身推掌在执行过程中,要求上步与转体动作必须轻巧流畅,步法灵活多变,且虚实转换要明确。通过练习此招式,能够显著提升人体的平衡能力,增强身法的灵活性和协调性。

攻防解析:在实战应用中,若对手以拳击或脚踢的方式攻击我的肋部或腰部,我可迅速向左或向右转体,以前手搂开对方的攻击路线,紧接着上步跟进,用另一手掌迎击对手的脸部或胸部,以达到反击的目的。

各式对比:在42式与48式太极拳中,转身推掌的基本动作框架是相似的。然而,在动作重复次数上存在差异,42式太极拳中的转身推掌动作会重复两次。此外,在转体推掌的角度上,42式太极拳相对较为固定,仅包括两个主要的推掌角度。

0 阅读:2