赵佳莹 张波，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

夏天，日照增加，万物繁茂，逐渐升温。人体的新陈代谢加快，难免烦躁上火，食欲下降。

“春夏养阳”，养阳重在养心，今日推荐“连翘”。

连翘药性苦，微寒，入药部位为木犀科植物连翘的干燥果实。苦能泄散、微寒能清，质清上浮，入肺、心、小肠经。在《医学衷中参西录•药物》中写到：“连翘，具升浮宣散之力，流通气血，治十二经血凝气聚，为疮家要药，能透肌解表，清热逐风，又为治风热要药，且性能脱毒外出，又为发表疹瘾要药。”

作用功效

（1）风热表证，温病发热：治疗风热表证，常与金银花和黄芩同用。治疗热入营分，身热夜甚，神烦少寐，常与生地黄、玄参、黄连同用。治疗热入心包之高热神昏，常与水牛角、莲子心、竹叶等同用。

（2）疮痈肿毒：治疗热毒疮疡，乳痈肿痛，乳房结块等，可与黄芩、生天南星、白芷等制成涂膏，局部外敷。治疗痰火郁结，常与海藻、昆布、青皮等同用。

（3）热淋涩痛：小便短赤，可与车前子、木通、竹叶等同用。

用法

（1）可取6~12克连翘，与金银花、菊花、黑豆、白萝卜分别煎汁内服，可起到清热解毒、祛火除痘的作用。

（2）可取适量连翘、甘草、黄柏煎水含漱，对舌破生疮有治疗作用。

注意事项

脾胃两虚、气虚发热等人群不要服用连翘；过敏体质、哺乳期慎用连翘；连翘不宜长期服用，否则会损害肠胃、肝肾健康。

（配图来源于网络）