一个周末的下午,一位瘦高、苍白的男生走进了咨询室。
我让他坐在沙发上,阿豪说:“刘老师,我心里特别难受,你不会知道那种感觉。”
阿豪凝重的神情和沉重的叹息,让我不由自主地为他担心。
“我不敢相信自己会变成这样,我再也找不到从前的感觉了。”
“从小学到初中,我都被老师、同学公认为聪明的好学生,成绩好,又一直担任班长,受到老师的重视。考上中学后,我便成了同学们羡慕的对象。父母更不用说,对我很满意,但同时他们相信我在高中一定也是优异的期望,给了我更多的压力。”
“刚入学的时候,我挺有自信的。心情比较浮躁,学习也放松了不少,但是我没有在意,觉得反正不会很差。可是在月考后,我考了一个从小到大从没有过的成绩,在班级中排到三十几名,在年级更不用说了。我这才发现高中学习并不像自己想象的那样简单,周围的同学更是比自己想象的要聪明得多。”
“从那时起,我学得非常刻苦,每天很早就起来看书,晚上睡得也很晚,想月考的时候打个翻身仗,但结果并不如意。这次月考考得更糟,至少又退步了八九名。头次月考还可以解释为不努力、太骄傲、太放松,可是后来我比初三的时候还刻苦,但为什么成绩却更糟糕了呢?我实在想不通。现在我心里特别难受,挺失落的,什么也不想做,听课、做题都提不起兴致,根本找不到原来学习时那种特别投入的感觉。”
通过阿豪的叙述基本上可以断定,这是典型的因为不能尽快适应新的学业而苦恼,甚至丧失自信,迷失自我的心理问题。
这种现象在高中学生中比较普遍,表面上看,是因为进入高中后,难以接受学业上、心理上的巨大落差,实则是因为扭曲的想法,即不能动态、发展地看待自我以及周围环境的变化的结果。
“不知道我体会得对不对。你认为自己很努力了却得不到回报,于是觉得特别委屈、不公平,未来好像也毫无希望,有一种不知何去何从的迷茫感觉,是这样吗?”
“是啊。为什么在初中即使不努力也可以轻松拿到好成绩,可在高中我够用功了,成绩反而更不理想了。还有在以前,初中的老师、同学对我都特别好。老师重视我,而同学也总是接近我。可是,在这儿几乎没人注意我,老师不理我,同学也只关心自己的事。”
“你对现实很不满,因为它让你感到很痛苦。考试成绩不理想,同学们对自己也很冷淡,总之,学习和交往都没有给你带来成就感,是吗?那么,为什么会出现这样的状况呢?你认真地思考过可能的原因了吗?”
“不够努力成绩不好我也认了。可是那么努力了还不行,我不能理解。有的时候我甚至怀疑是不是自己的脑子变笨了,否则怎么会这样呢?初中时我记东西特别快,现在上课虽然听懂了,但好像根本没有记住。”
“那一定是脑子不好使了吗?人的智力是相对稳定的,不会在短时间内发生质的变化。你有没有看到一个人,昨天非常聪明,突然今天就变笨了?”
阿豪笑了。“那倒没有。那还可能有什么原因呢?”
通过场景重建干预,阿豪逐渐地认识到高中学业的特殊方面,高中知识系统更复杂、更深入,知识难度增加了,学科也增加了,学业对象发生了变化,学业状态和感觉也会随之发生变化。
而高中的同学也具有一定的特殊方面,多数学生是初中学习时的尖子生,部分学生是自费生或借读生。
学业的竞争对象发生了变化,自己在班级中的排名自然也会发生相应的改变。
等他领悟、明白了这些道理后,我进一步指出,他没有跟随环境的变化而动态、发展地看待问题,这是他痛苦、迷茫的主要原因。
此外,并不是初中学生好相处,高中学生就孤傲、冷漠,之所以有这种感觉其实跟自己的表现也有密切的关系。
我引导他进一步明确,初中同学相处愉快,也是多年来磨合的结果,不能用多年来积累的深厚情感来衡量刚刚组建的新班级。
友谊是渐进的,需要培养和发展的时间。而且交往是相互的,被动式的等待是等不到朋友的。
交往不仅需要耐心、真心,还需要爱心,哪怕心中微小的嫉妒和敌意也会在交往中无意地流露出来,让对方感觉到,使关系出现了疏远。
为了强化他的信心,我不失时机地肯定了他的正确认识和积极调整的心理,并进一步强化了他的想法,在新的环境中,无论是对于学习还是交往上产生的巨大心理落差,都要积极面对,不能自暴自弃。
帮助阿豪接受自己目前在班级中的位置,接受自己的学习状况,但也要看到万事万物都是在向前发展的,学业也不例外。
只要我们接受现状,调整好心态,早日适应新的学业,成绩也会迅速进步。
但事情的发展是有一个过程的,量的积累才能引起质的变化。
我在潜意识状态下找到了阿豪的病理性记忆,小学那段时期他的精力特别旺盛且主动,成绩也快速提升,老师常常安排他在黑板上做题。
然而,在一次测验失利之后,他的表现逐渐下滑。老师反而用冷嘲热讽的语气说,有些人就是经不起夸奖,一阵子热乎劲儿过后,状态又直线下滑,他感觉到很委屈。
我对阿豪的病理性记忆进行重组,他露出了由衷的笑容,又重新燃起了改变现状的信心。
记忆重组干预两个多月后,阿豪重新找回了自信,当他带着阳光般的笑容离开咨询室时,我也感到了由衷的快乐。
我再次体会到,相信我们的孩子,看到他们自我成长的潜能,加上心理干预的引导,就一定可以帮助他们顺利度过不适期,摆脱负面情绪的困扰,走向人格的健全和学业的成功。