焯水，顾名思义，在做菜之前把食材放在热水里面过一下，时间短而急，是家庭中常用的烹饪方式之一。有些人习惯做菜前焯一下水，而
前几天，小区里有义诊活动，母亲也跟着去凑热闹，回来的时候还给我拉了一个病人，这人年纪也不大，50来岁，说是刚刚测了血糖，
60岁的张女士是一名糖尿病患者，自己患有糖尿病七八年，通过饮食控制和药物治疗，病情控制的还不错，身体并没有异样。可就在最
51岁的老彭，一直以来都还挺健康的，除了血压有点高之外，没其他毛病。可就是这样一个人，前几天突然就倒下了，是突发心梗，再
在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，“三高”（高血压、高血糖、高血脂）已经成为人们耳熟能详的健康问题。然而，
前几天，看了医生分享的一个病例。患者，男，34岁，因为持续的胸痛来到医院，据说来的时候已经疼了1个多小时了，因为人还在上
“医生，你给我透个底，我到底还能活多久？”医院的走廊内，一位患者拉着医生的手语重心长的问道，一脸期盼的表情，生怕医生不跟
56岁的老张是一名高血压患者，常年服用降压药，血压一直控制得很稳定，也没出现什么并发症。可就在最近，老张的身体出现了一些
沙坦类降压药，即血管紧张素II受体拮抗剂，是临床广泛应用的一类降压药。这类药不仅降压效果好，而且副作用还少，是公认的首选
昨天跟朋友去吃饭，巧不巧地正好前段时间有媒体爆出一个大料，说是在江苏南通的某个酒店，厨师可能也是觉得菜本身就有问题，夏天
中国有句俗语：“千年王八万年龟”，据吉尼斯世界纪录，地球上已知最长寿的乌龟已经活了超过200年，而乌龟每分钟的心跳不到1
前几天，一位半头白发的大爷拿着一盒瑞舒伐他汀来到药店就嚷嚷着要退药。细问之下才知道，原来，大爷本身患有高血脂，前段时间还
在大多数人的认知中，心血管疾病是老年人面临的最大的健康威胁。事实上，除了心血管疾病，还有一种疾病也关系着老年人的晚年健康
“你这都已经肾衰了，再晚来一天，可能命都没了！”62岁的刘叔来医院的时候，情况已经很严重了。据刘叔的儿子说，就这样，刘叔
“我从来不吃甜食，为什么还会得糖尿病呢？”48岁的张先生满脸诧异地看着手中的化验单，想破脑袋也没想明白。原来，身为公司高
就在昨天，救护车出去两次，带回来两个患者都是心梗，一个送来的时候已经没了呼吸，才30多岁，一个经抢救后脱离了生命危险，也
根据《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国成人高血压患病率已经从早期的5.1%上涨至2012-2015年的27.9%
“我的血压、血脂都不高，我查过的，我的心脏肯定也好得很，我会心慌，肯定就是因为最近没睡好！女儿还非要带我去医院检查，我才
走路，相信谁都会，但如果仔细回想一下，你身边是否有这么一群人，走起路来脚下带风，健步如飞，甚至有时候你要小跑才能跟上他的
心脏是人体重要的器官之一，对于心脏健康，大家肯定也都非常关注。现如今，随着常规体检的普及，很多人都有每年去体检的习惯，而
签名：80后王药师，关注用药安全，致力于心血管健康科普。
