在农村、乡镇一带流行的养生谚语，也涉及中医知识，值得细品。第一个，手软不吃凉。手软，指的就是手上没力气，肌肉无力。从中医
张景岳曾说：“人之始生，本乎精血之源。”中医讲“男子以精为天，女子以血为本。”精血充足的人，身体强健，精力充沛，性功能正
男同志想要在关键时刻，宗筋振奋有力，并且保持一定时长。但奈何“小弟”就是不争气，不是一触即“谢”，米青关肆意开合，毫无固
“肝足厥阴之脉……循阴股，入毛中，过阴器，抵少腹，夹胃属肝……”。言外之意，人的生殖系统部位有肝经循行，自然也就和肝脱不
房事上力不从心这个问题，现在给不少男性朋友造成了困扰，不仅影响到了身体的健康，甚至还会导致家庭不和谐。力不从心，从肝调理
男同志为什么要补气血？中医认为气血是身体最基础的力量来源，不仅负责温养、调控全身，而宗筋想要强，也是需要气血濡养，就像一
十滴血，一滴精，这里面的精，应当是指代肾精，更宽泛地说，指代人体一切精微物质。人的生殖、生长、血液生化、壮老、脏器功能的
肾阳亏虚怎么也补不进去，这是怎么回事？就像是我们去旅游，前提是路要通，再者就是要有引路人，阳气顺利的补进去也是如此。第一
我国土地广袤，草药资源非常丰富，目之所及，都是大自然的馈赠。对于桂枝，用药需思，要遵从天时利人和，才能发挥到极致。桂枝归
肝主一身气机，当肝气郁滞，气血不畅，久而久之肝火就会犯胃，脾胃不调，气血生成不足，那么一系列的麻烦就出来了。那么就会表现
百病源于堵，气郁则胀气，血瘀则刺痛，湿阻则身重，寒凝则怕冷，热积则发热，实邪致病，疏通是关键。一、气堵了——气郁这类人经
人上了年纪，最应该重视的就是心血管的问题，比如心梗，脑梗。那是什么堵住了血管呢？它又是怎么产生的呢？西医上说是斑块、血栓
经常会有朋友问，上热下寒是什么原因？中医讲心属火，肾属水，人的上半身属于阳，下半身属于阴。正常情况下，阴阳、水火之间是平
有不少朋友问：经常头上出汗，而且稍微一活动，那头上汗出的跟水洗的一样。在网上也看到很多说这是卫气虚了，需要补气。但服用玉
现在随着人变老、上厕所的次数也就变频繁了，刚去过厕所五分钟就又感觉尿急、这种情况多半出现在老人的身上、但是夜尿变多这个现
有粉丝留言：无缘无故手脚发麻，但是检查却没有问题，这是怎么回事？中医：麻木叫做“血痹”，多是因为气血不足，气血不通，导致
《内经》指出：“中焦受气，取汁变化而赤是谓血。”血液是维持人体的重要物质。它的生成是以饮食为原料，与五脏六腑关系密切。血
从中医来讲：人体的增生、肌瘤，息肉，囊肿都是由于气滞形成的。“气能行血，血能载气”，气可以推动血的运行，如果你平时生活压
糖尿病，中医称为消渴，它是个燥病。阴虚为本，燥热围标。它的主要问题，出在肺、脾胃和肾三组脏器身上。糖尿病患者症状：“三多
年少不知肾精贵，如今肾亏空流泪。中医认为：精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空
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