春三月是发陈的季节，我们要利用这段时间把身体的浊邪毒素排干净，让身体达到洁净、通透的状态。那要怎么做呢？一、养肝，养肝疏
春天来了，风邪和燥邪也随之而来，不知你最近是否感觉口干舌燥、咽干口渴，喝再多的水也不解渴呢？再严重的还会眼睛干涩、声音嘶
今年春天的气候特别诡异，总是忽高忽低的，大部分都是多风多雨多寒，但忽然升高一天让大家放松警惕，随即急转直下，杀一个措手不
这周三门诊上，舌边尖红肝火偏旺的患者很多，同时舌苔偏腻，湿气重的患者也很多。有个患者很典型，她说自己最近情绪波动很大，有
前两天门诊看下来，感触颇深。本来是给孩子看病的，聊着聊着却成了给家长治病。在治一个腺样体孩子时，家长就很焦虑，怕这个会影
明天2025年3月5日16点07分02秒我们正式进入惊蛰节气惊蛰是24节气中第3个节气立春-雨水-惊蛰-春分-清明-谷雨
春天，又到了一些疾病的高发季。比如年纪轻轻就开始“老眼昏花”，眼睛干涩犹如在撒哈拉沙漠，看屏幕模糊到重影，红血丝，肿胀。
昨天是二月初二龙抬头，你有没有“剃龙头”？而今天二月初三，还需要注意一件很重要的事情——白天千万不要睡觉。这个观念是在孙
气血足不足，有个部位一看便知。这个部位是什么呢？就是我们心灵的窗户——眼睛。眼睛对我们有多重要呢？你看小孩子，水灵灵的一
开学了，最近我门诊上，除了给孩子治鼻炎，治咳嗽，缩扁桃体肥大，腺样体肥大之外，不少妈妈们都希望我给孩子调一下专注力，让孩
下周就是惊蛰节气了，等到惊蛰，阳气也由冬天的蛰伏于肾水之中的封藏状态，变为肝木之阳气升发的状态。而人体的阳气，正常情况下
现在的年轻人有一种普遍的现象：十个人里有九个都是脾胃不好的。门诊上来看胃酸过多、胃溃疡、胃溃疡、消化不良、拉肚子、胃痛、
从年后的两周门诊观察来看，我归类了三类人：一、外感咳嗽痰多的人立春过后，阳气生发，各种病毒细菌又开始活跃起来了，外感疾病
虽然如今已是春天，但随着季节更替，早晚温差变化大，倒春寒“风+寒+湿”随时侵袭，寒湿困于脾，很容易出现脘腹胀满、食欲不振
明天2月18日18时06分我们正式迎来雨水节气雨水是春天的第二个节气立春-雨水-惊蛰-春分-清明-谷雨《月令七十二候集解
之前我写过，想帮孩子长高、长壮，不是靠补品，不是靠钙片，不是靠牛奶，而是靠睡得好，运动足，脾胃消化吸收好这三件事。其实，
春天四种病特多。一，感冒 咳嗽二，过敏，鼻炎，鼻窦炎，鼻咽炎三，情绪问题四，眼睛，眼病最近门诊上，找我调眼睛的病人又多起
又到了一年一度的元宵节。何为元宵？正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜，也就是正月十五称为元宵
年后刚复工，就有不少人生病了。按照往年的经验来看，等到开学的时候，还会有不少人生病。春天天气变化快，你看周四的时候温度还
明天22：10：13，我们就正式迎来立春节气。何为立春？《月令七十二候集解》里这样描述：「立春，正月节；立，建始也；五行
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