这周三门诊，又遇到不少患者说最近眼睛干痒，眼睛干涩，眼睛疲劳，看东西累等等等。。。

哪些人容易出现这类情况呢？

1，平时工作中经常盯着电脑看的人，财务，程序猿，设计，现在很多人离不开电子产品，久视伤目啊。。。

2，过敏性体质的人，春天了，花开了，各种花粉过敏，有过敏性鼻炎的人很容易有过敏性结膜炎，那眼睛肯定会容易痒。

3，肝血不足，肝肾不足的人

肝藏血，开窍于目，眼睛的问题归根到底是肝的问题，当然精也能转化成血，我们来打个比喻，眼睛就像手电筒，电量越足，光亮照的越远，电量不够眼睛就会昏暗无光，当一个人的肝血肾精越足，眼睛自然就越好，当一个人肝血不足，肝肾不足，眼睛视力当然就越差。

而且很多人会觉得春分后，这几天开始眼睛发干，嘴唇干，有种上火的感觉，为啥？

因为春生夏长秋收冬藏，春天是生发的季节，尤其是春分后，地底下阳气不断得往上冒，花在开，枝条在冒芽，人与天地相应，人的肝气也会越来越旺，当肝气很旺，这时候却肝血不足，肝肾阴虚，身体阴液不足，真的就会有视物模糊，眼睛发干的感觉。

所以，春分后，肝气越来越旺了，真的要补点肝血的。

下面就给大家推荐一个缓解上面这些症状的中成药，这个药就是石斛夜光丸。

组方：石斛、人参、山药、茯苓、炙甘草、肉苁蓉、枸杞、菟丝子、生地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、炒枳壳、黄连、怀牛膝、菊花、炒白蒺藜、青葙子、草决明、羚羊角、犀角。

看上去药味繁杂，但抽丝剥茧，其实很有门道。

第一梯队，石斛

这个中成药的主角就是石斛，石斛最大的好处就是可以滋阴明目，我们掰开石斛，可以看到里面那个黏黏的液体，当阴液滋养肝脏，让眼睛得到阴分。

第二梯队，肉苁蓉+枸杞+菟丝子+生地黄+熟地黄+五味子+天冬+麦冬+怀牛膝，这些药都是来补肝肾

眼睛的问题本质上离不开血，离不开肝，离不开精，离不开肾，要治眼睛的毛病，首先得补肝（肝藏血），肝肾同源，肾水生肝木，只有把肝肾的油加满加足了，眼睛才会好。

第三梯队，用苦杏仁+防风+川芎+枳壳+黄连+菊花+蒺藜+青葙子+决明子+水牛角+羚羊角来清肝明目

治眼睛的毛病无非补和通，第一层是补，这一层就是通就是清。

肝虚之后里面就容易藏污纳垢，这个“垢”可以是风邪，可以是热邪，这几个药就是用来祛风，清热，发散的，把肝脏里的风邪，热邪通通清出去。

第四梯队，用人参+山药+茯苓+甘草用来调补脾胃

前面说了，要眼睛好，无非是要精气足，要充盈的血来滋养眼睛。。。这道理就像用水蒸气把馒头蒸熟，锅下面水少了，肝肾阴分少了，没水馒头自然蒸不熟。。。

但如果水有了，下面的火力不足，阳不足，气不足也不行，因为水自己上不去，水要靠阳气把阴分输布孔窍才能濡养眼睛，补脾胃不仅可以生血补血，补脾胃还可以升阳，可以把精气和血推至眼睛孔窍。

此方不仅补肝肾，清肝明目，还补了脾胃，我们桑嘛丸的思路也是如此，桑叶清肝，黑芝麻补肝肾，麦芽糖补脾胃。

如果吃了这个中成药一段时间，感觉效果甚微，那也很有可能就是身体里痰瘀气滞很重，这时候就可以考虑用我们温胆汤泡脚把身体里痰湿瘀化一下再补。

毕竟，只有在身体通畅（痰湿瘀堵比较少）的情况下，才能补进去，否则等于在铁板上浇水施肥，白忙一场。

眼睛的问题很多时候是不可逆的，而且眼睛的问题大多与我们过度用眼有关，现在小孩子的近视问题已经越来越严重了，这与现在大家都很累，都很juan有关，尽量不要过度用眼，多户外运动，多休息，早睡觉，成人孩子都是。

有时候，真正的治病未必是吃药，而是调整生活方式，调整自己的心态。