随着生活水平的逐渐提高啊，现在基本上很少存在亏虚的情况了，比较常见的情况反而是淤堵。所以很多人会发现，自己虽然感觉身体虚
如果你才刚过40岁，就有那方面下降的感觉了，平时想的少，抬头难，或者是时间短暂，那可能你就是肾阳肾精不足了，因为随着年龄
老话常说，湿气一生生百病!体内一有湿气，首先会影响脾胃运化，出现食欲差，腹胀腹泻等情况，然后还会化生痰湿，阻滞气血运行，
一说提到心脑血管疾病，很多中老年人都是闻之色变的。那今天我就来给大家分享一对黄金搭档，可以改善心脑血管疾病，远离头晕头痛
如果你平时干啥都没劲，说话也是有气无力的，一吃补气血的，还会上火，这是为什么呢?该怎么去调理呢?今天一文给大家讲个明白!
我经常给大家讲，说养啥都不如养肝，肝好人长寿!中医上讲，肝为将军之官，主藏血，疏泄一身气机。如果肝不好，咱们就容易出现各
黄帝内经中讲过，人过40岁，阴气自半。也就是说40岁以后，人体阴液容易不足，导致化生虚火，虚火一烧，平时就会出现各种不适
学会用桂枝，疾病不来找!想必很多人对于桂枝都不陌生，它多用于外感风寒，表实无汗的情况，而且它还可以温补脾阳促进运水，以及
前一段时间又是一阵病毒性感冒，很多人都中招了，这类病毒性感冒啊，在古代就好比瘟疫，比简单的风热风寒可要难调理多了，那今天
人一上年纪，就容易经常生病，那你有没有想过是为啥？其实是你身体里淤堵了。就好比水管，崭新时自然通畅，那时间一久，里面慢慢
前一段时间总有朋友问我说，平时容易上火，经常嘴边起泡、烂嘴角，嗓子也疼，吃了牛黄解毒散、黄连解毒散之类的清火药，结果也都
我经常给大家分享说，人要想养身体，补啥都不如补气血!中医上讲，气血是人体的基本营养物质，在人体中运行，可以保护、滋养、振
中医上讲，阳气在外可以保护人体不受外邪的侵袭，在内可以温煦、推动、振奋人体的各项生理机能。如果阳气不足，平时就会出现怕冷
日常中不管是大人、小孩，还是老人可能都会出现便秘的情况，一天两天不排便可能不影响什么，但长期以往，毒素都堆积在身体里，日
《黄帝内经》中讲，肝为君主之官，不仅负责疏泄全身气机，还储藏着人体血液，所以肝一好，气机才能通畅，血液才能充足!但你知道
肝对咱们来讲是非常重要，养肝就相当于养命!为什么这样讲呢?中医上讲，肝藏血，调畅人体气机，所以肝好不好，就决定着人体气血
前几天有朋友问我说，肾阳虚用六味地黄汤行不行?还有的朋友说平时身体虚，结果他一补就上火，看了舌象才发现自己是肾阴虚。我这
天天都有朋友问我说，脾虚想健脾咋办，用了不少归脾芄，也没用，这是为啥?其实归脾芄主要补血的，多用于心脾两虚的情况，如果你
中医上讲，人一过40岁，肝肾中的阴液容易出现不足，平时就会出现虚火旺的情况，比如睡不着，容易累，眼睛干涩，头晕耳鸣，腰膝
现在天越来越冷了，很多朋友反映说，平时出现了身体僵硬，手脚麻木，身体局部还有淤青瘀斑，有刺痛感，尤其到了晚上或者天一凉还
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