黄帝内经中讲冬主藏，简单讲就是冬季时身体各方面收敛，此时进补，可以把精华都存到体内，这样来年春天身体会更棒!那为啥是肾精
中老年人往往比较怕血管堵的情况，尤其是心脏、脑部的血管，一旦发生梗阻，后果不可想象。所以血管的畅通，对身体健康可以说是非
前段时间有不少朋友问我说，自己平时痰多，但不知道该咋选方子，常见的二陈汤、橘红、小青龙汤哪个会更好?其实在我看来啊，药本
经常会遇到一些中老年人，平时有手脚心发热，晚上睡不着多梦，经常上火，牙龈肿痛等情况，从中医上讲，多属于阴虚火旺。《黄帝内
中医上讲，三虚不同房，但有很多男同志还是不懂啥意思，平时不管身体、状态咋样，就按心去做，明明年纪不大，就出现了很多男题！
《黄帝内经》中讲，肝是将军之官，不仅管着人体气机的疏泄，还储藏着血液，所以肝好不好，对于咱们来讲非常重要!那今天我就根据
一到冬天啊，各类病邪就容易侵袭人体，很多平时体质差、免疫力低的朋友，就会经常感冒咳嗽，流鼻涕，头昏沉，浑身乏力。我觉得啊
总是有朋友问我说，前列腺炎该怎么调理，其实在我看来，之所以会出现前列腺炎，是因为你体内有湿热、瘀血!所以很多时候调理前列
如果你身体里有湿热，用了不少方子，却还是反反复复，不知道问题出在哪了的话，不妨听我来讲讲!我认为啊，多是因为你的肝经没打
肾精不足的朋友要想去补肾，首先不能忽略补气血，不然只会是治标不治本！我之前遇到的一位患者就是这种情况，年轻时不节制，耗损
中医上讲，百病多由痰作祟，而且痰还能随气在人体内运行。如果你平时头面出油多，长痘痘，总是很累，身体沉重，咳痰，大便黏腻
中医和西医最大的区别，就是中医讲究整体观念，而不是单纯的“头疼医头，脚疼医脚”。中医上讲，人是一个整体，由经络气血贯穿连
有不少朋友给我反映说，脾胃天天不舒服，用了不少方法都调不过来，还越补越虚了。其实啊，多是因为你没搞清自己是啥情况，今天我
不知道大家有没有发现，自己的身体素质好像一年不如一年了，毕竟老话常说，人过中年，力不从心。这其中的一个关键点啊，就是肾精
如果你平时有怕冷，经常手脚冰凉，腰膝冷痛，尿频尿急尿多等阳虚情况时，想要补补阳调理一下，但对于附子理中和桂附地黄，这两大
中医上讲，痰瘀不化，生百病。所以啊，如果身上有痰瘀，可不能小瞧了，它们能导致很多问题的出现。首先咱们先来讲讲痰。这里说的
现在还是有很多人不知道该怎么祛湿，平时头面出油多，干啥都没劲，身上沉重等，用了不少方子，像是参苓白术散、六君子汤也都用过
现代社会不管是大人还是小孩，压力都不小，大人忙着养家，小孩忙着学习，导致啊，现在十个人里得有八九个都有肝郁的情况。如果不
青龙汤--发汗。如果你是被风寒侵袭了，出现了怕冷，发热，头疼，全身酸痛，不出汗的情况时就可以参考它。它里面的麻黄、桂枝等
老话常讲“肾虚生百病”，肾虚会导致那方面减退，还会加速衰老，开始会出现关节活动不利，腰腿软痛，听力下降，手脚麻木抽筋，往
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