如果你平时总感觉头昏头沉，口黏口臭，食欲差去，小便黄，大便粘腻，再一看舌头，舌苔黄腻厚重。这其实啊，是你体内有湿热了。但
老话常说，“养肝就是养命”！肝主疏泄，还是咱们五脏中的将军之官，它要是出问题了，那全身气血津液的运行都会不顺畅！所以咱们
老话常说，怪病皆由痰作祟。体内痰湿一重，平时就会恶心，嗓子里痰多的吐不完，不过痰和痰也是不一样的，有的痰质地清、不粘，而
有位患者朋友问我说，总感觉肚子里面有一股气，胀得可难受，想打嗝吧，结果嗝气就会堵在胸口那里不上不下的，排不出去，平时放屁
对于很多男性朋友来讲，最不愿意提的事莫过于，“时间短暂”和“难举旗”了。出现这些情况啊，不仅会打击他们的自信心，时间一久
前一段有粉丝朋友问我说，平时总是上火，干咳，口干，晚上心烦的睡不着，吃了降火药，也没啥效果，反而吃多了还容易胃疼。其实对
不知道大家有没有这样的经历，天天感觉身体不舒服，平时消化差，大便不成形，晚上小便多，头晕耳鸣的，虽然一天啥也没有干，但特
其实咱们很多人对于桂枝都不陌生，它常用于外感风寒，表实无汗的情况，而且它不仅能温脾阳运化水液，还可以温肾阳祛寒邪，那今天
有的人指甲上有竖纹，平时还总是失眠多梦，可别再觉得无所谓了，这是你的肝在向你求救呢!中医上讲，肝主筋，而指甲又为筋之余，
经常有粉丝朋友问我说，感觉自己肾有点虚，但吃补肾药也没啥用，这该怎么办?其实比起肾虚补肾啊，咱们更应该先去补脾，为什么呢
天越来越冷，感冒生病变得越来越平常，其实之所以经常生病啊，还是因为你的免疫力低，要不然怎么就你感冒生病，别人都没事啊?那
年纪一大，很多人就会出现膝盖酸痛，手脚麻木，胳膊腿酸痛，关节咔咔响的情况，甚至有的人，严重到弯个腿，蹲一下，上个楼梯都会
现代社会压力大，十个人里八个都肝郁!肝一郁，人就容易生病!中医上讲，肝主疏泄，能够推动气血津液运行，所以肝一郁，不止会出
前一段时间给不少粉丝朋友看了舌象，我整理完发现啊，这里面最多的就是瘀血舌象，他们的舌象多是以舌色暗，舌面上有瘀点瘀斑，舌
今天来教大家一方，可以同调脾肾，同补精气血，轻松帮你补足先后天！中医上把肾称为先天之本，肾呢，主藏精。肾虚的人多会有腰酸
老话常说，“人活一口气”，其实很多人身上的毛病啊，也都是因为这口气顺不下去，导致的。中医上讲，肝郁会气滞，湿邪也会阻滞气
之前就一直有粉丝朋友问我，说经常上火，牙龈天天肿痛，还出血，每天早上刷牙都是血味，一吃凉的或热的牙就受不了，有的人则是龋
如果你平时总是脾胃不舒服，动不动就腹胀腹痛拉肚子的，用了不少方法没啥效果的，你不妨试试补肾升阳这一招，说不定对于你来讲，
有不少粉丝朋友给我反映说，平时总感觉自己火气可大，总是牙疼，烂嘴角，嗓子干疼，或者耳鸣，便秘，腰膝也是酸软没劲，甚至女性
明明运化不太好，但胃口却很好，平时还总是吃得多、饿的快，这是咋回事呢?其实啊，这在中医上来讲啊，属于典型的胃强脾弱，很多
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