活血不疏肝，瘀血是解决不了的，今天中医教大家一招，轻松化瘀保持全身的通畅。

很多人问，为什么身上瘀血重，舌头颜色暗淡，舌下青筋粗紫，还有针扎一样的刺痛，但是用了血府逐瘀芄还是一点效果没有呢？那大概率，你忘记疏肝了！那疏肝和瘀血有什么关系呢？

其实这个问题很简单，因为肝的疏泄决定气血的通畅，中医认为“肝主疏泄”负责调节全身气机的升降，一旦肝气郁结，气机受阻，血液失去气的推动，流速减缓或停滞，血液发生瘀堵，最终变成瘀血，同时肝还负责储藏，调节血量的任务一旦肝气郁结，藏血功能失调，血液无法正常归经，就会形成瘀血。所以现在的人瘀血重都和肝密切相关。

这类人也有典型的特征，比如胸胁疼痛，腹胀，食欲不振，头晕等等。舌头涩舌质紫暗，有瘀斑等，所以说如果你是肝郁导致的瘀血，光用血府逐瘀芄自然是没有效果的，那么该如何去做呢？

其实也是特别容易的，我们只需要在活血化瘀的基础上搭配一些疏肝的药物即可，比如柴胡，郁金，木香等，疏肝行气的药。再加上一些活血化瘀的比如川芎，红花，桃仁，三七，丹参，等等。这样一来就能疏肝养气，活血化瘀，双管齐下，打通全身瘀堵。

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