现在天越来越冷了，很多朋友反映说，平时出现了身体僵硬，手脚麻木，身体局部还有淤青瘀斑，有刺痛感，尤其到了晚上或者天一凉还会加重，用了活血化瘀药也没啥用。这是因为你属于阳虚血瘀，要想化瘀，先把阳气补足才行!

中医上讲，血得温而行，得寒而凝，血液在阳气的温煦、推动下才能正常运行，给咱们脏腑提供营养。如果阳气不足，不仅无力推动血液，血液还容易被寒气凝滞，运行变缓慢，直到后面化生淤血。

再加上阳气还能蒸腾气化水液，平时就会出现四肢僵硬，活动不利索，暖不热，手脚麻木，胸闷气短，尿急尿频尿多，那方面变差等情况。至于在早上用，则是因为早上时阳气会向上升发，这时咱们温补肾阳，会更好。

黄帝内经中讲，夜晚属静，此时体内阳气收敛，也是运行最慢，最不活跃的时间，这时血液流速变慢，就会很容易化生瘀血。所以此时咱们参考血府逐瘀汤加减，把体内的气血调动起来，化掉顽固的瘀血，淤血也不会一直化生了。

那以上就是咱们今天分享的内容了，不过出现不适，最好及时线下就医，咱们下期再见!