你现在长白头发了吗？是一根、两根还是很多根？从我国人的正常生理情况来看，一般在35岁左右开始，身体会出现白头发，到了50
“月经”作为女性最特殊的好朋友，几乎每个月都会到访。可同样让女性同胞焦虑的是，月经到底能不能“正常”来，如什么时间来、来
你有抬头纹吗？抬头纹指的是出现在额头上的横向皱纹，尤其在皱眉或抬眉时最为明显。那么，抬头纹是如何产生的呢？在引起抬头纹的
你可知道，口腔隐形的守护者，是很多人都不在意的刷牙！对于上班族而言，在明媚忙碌的早晨，很多人因为赶时间，被频繁响了好几次
我国饮食文化博大精深，尤其在各种“调味品”的参与下，让人们体验一次又一次的味蕾感受，特别是占据很多人味蕾的“辣椒”，更是
春季气温逐渐升高、光照时间变长，风力相对较大，这无疑给风媒花的花粉创造了得天独厚的条件，特别是在北方地区，即便是春季也会
据最新的流行病学调查数据显示，我国是全球骨质疏松患者最多的国家，其患病人数已经超过9000万。从2023年的数据显示，在
调查数据显示，我国绝经女性的平均年龄为49.5岁，有八成左右的女性绝经年龄在44~54岁之间。很多女性认为，自绝经后，身
在如今事事都应该以“健康”为主的时代中，“饮食”、“运动”、“睡眠”可谓是身体健康的三大基石，每个角色都具有至关重要的作
2024年7月在《柳叶刀・风湿病学》的发表研究中显示，截止2020年，全世界痛风患病人数已达到5580万，男性患病率是女
春季，正是吃豆芽的好时节，不仅味道鲜美、价格亲民，营养价值还很高，属于高营养密度的食物，如果你经常吃，对身体健康有诸多益
有的人认为糖尿病患者可以长寿，也有的人认为糖尿病患者寿命不会太长，那么，事实又是什么呢？在这个关注身体健康的社会，糖尿病
回流药，在医疗市场上悄然流通，越来越引发各界的关注。虽然这类药品原本出口到国外，到又通过各种渠道重新流回到了国内的市场。
“一年之计在于春”，在春天一片生机盎然下，已沉睡一冬的万物开始苏醒，如金黄灿灿的油菜花、粉红诱人的桃花、嫩绿如初的小草等
在这个谈癌色变的社会，虽然人人都怕得上癌症，可依然阻挡不了癌症的高发。从中国国际癌症中心所发布的数据来看，在2022年我
“养生”真是一个世纪大难题，各说各的似乎每个人都有自己的观点，尤其老人的生活经验明显要比年轻人足的群体，有些话到底要不要
胃的好坏是关一个人吃美食的幸福的指数，若你还想尝遍这世间的各种美味佳肴，保护好肠胃十分关键。可正是因为“病从口入”的危险
近期，有一个热门博主表示可以用“中医养生”的理论，古法熬制米汤，就能够完全代替奶粉和母乳，与此同时，他认为喝奶粉的孩子都
“血糖”是在普通体检中经常测的指标，也是已经被确诊为糖尿病患者的要经常测的指标。在医学上，血糖指的是血液中葡萄糖的含量，
香烟，既能让人欲罢不能，也能让人无法掌握。烟草是导致多种疾病以及会威胁人体健康与生命的主要危险因素，而我国作为全球最大的
签名：国家高级公共营养师、健康管理师三级
