眼睛的重要性不言而喻，它不仅是心里的窗户，更与大脑、神经系统以及全身健康密切相关。然而，正是因为大家的不在乎，许多看似是
糖尿病作为再常见不过的慢性代谢性疾病，对身体健康有诸多影响。在糖尿病管理的过程中，糖化血红蛋白是十分关键的指标，需要患者
在一年四季中，春天被誉为补钙的最佳时期。阳光温和，紫外线强度适中，既能补充冬季阳光弱，皮肤合成的维生素D少，还能够提高新
有报道称，广东的一位刘先生，因为酷爱吃海鲜，在处理买来的2条珍珠斑后，未戴手套的手被划了道小口子，本不在意可到了晚上，他
黄瓜，在减肥界一直都是备受宠爱的那个人，从外表来看就显得“清心寡欲”，和高脂肪的食物不同。对于那些喜欢天天吃黄瓜的人，也
人人鼻腔里都有鼻毛，大家可不要小看它的好处。鼻毛作为人体鼻腔内的毛发，虽然看起来微不足道，却在呼吸系统中发挥着至关重要的
据最新的流行病学调查数据显示，我国成年人糖尿病患病率已达到11.2%，这意味着我国“糖人”已超过1亿，成为了全球糖尿病患
“小小鸡蛋，营养本领强”！鸡蛋，看似普通又是家家户户都有的食物，却更容易被大家忽视。尤其在它的营养方面，堪称是全能型选手
近几年，关于血型的猜测，一直都没有断过。如不同血型人群有不同的性格、健康特质、寿命长短等等，引起了无数人的好奇心。当然，
在女性养生圈中，“红枣”一直备受喜爱，如直接吃、泡水喝、煮粥和煮汤等等，被天然赋予糖分的它，总能激发人的食欲。加上它红红
近日，多家美食店开始售卖一款“新晋网红美食”，即简单又不失美味的黄油年糕，软糯香甜的口感深受消费者的喜爱，甚至在相关话题
在这个世界上，天生男性和女性的生理构造就不同。与女性相比，男性在日常生活中，多喜欢传统的站着排尿，然而不同的排尿姿势会给
在面对“敌人”时，人的身体不是铜墙铁壁，需要各个战士来保卫我们的 “家园”。尤其身体在不断受到外界病毒、细菌入侵，或者是
近年来，高血压已成为我国常见的慢性病。据《中国心血管健康与疾病报告2022》中显示，我国18岁及以上居民高血压患病率可达
近期，随着气温的回升，很多人开启了钓鱼、玩水的模式……为此，中国疾控中心紧急提醒，如果外出玩水谨防这种感染，一旦发现要赶
如今，“尿酸高”已成为国民第四高，深深地影响着我国居民的身体健康，即使年纪轻轻的人也难逃尿酸高的魔咒，这是怎么回事？尿酸
别再以为是节省 ，实际上会“养癌”的生活习惯，连续在热搜上的热度只增不减。可让很多人都诧异的是，自己想要省点还不行吗？为
据媒体4月3日的报道，四川成都一名男子称，于今年3月27日晚上和老婆吃了“凉拌皮蛋”，第二天早上，夫妻二人双双开始上吐下
据国际糖尿病联盟（IDF）2024年发布的数据显示，截止2023年，我国糖尿病患者数已达到1.43亿，位于世界第一名，我
很多人在自己的体检报告中看到“颈动脉斑块堵塞”，这到底是怎么回事？据统计数据显示，我国成年人中有将近1/3的人存在颈动脉
签名：国家高级公共营养师、健康管理师三级
