与站着相比,男人坐着排尿,或给身体带来这几大好处,有必要知道

爆炸营养彭鑫蕊 2025-04-11 16:26:08

在这个世界上,天生男性和女性的生理构造就不同。与女性相比,男性在日常生活中,多喜欢传统的站着排尿,然而不同的排尿姿势会给男性带来截然不同的影响。

实际上,比如与站着排尿相比,男人坐着排尿有诸多益处。

首先,与站着排尿相比,男性坐着排尿要更卫生。比如站着排尿时,由于男性不同的身高比例,和马桶的距离不一,尿液容易飞溅到马桶边缘,或者是家里的地板以及周围的物品上,如此会滋生异常和细菌。

不可小看的是,尿液中含有较多的细菌,如常见的革兰氏阴性菌(大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌、奇异变形杆菌等)、革兰氏阳性菌(金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、肠球菌),还有沙眼衣原体等其他细菌。

尤其是其中的大肠杆菌,它是最常见的尿路感染病原菌,可占所有尿路感染的70%以上,为避免细菌感染,大家要注意个人卫生,尤其是上厕所后应用流动的水洗净双手。

当然,还有作为保险的是坐着排尿,这样能够显著减少尿液飞溅,进而保证卫生间内更干净,也有利于大家日常的清洁频率。

其次,对于有前列腺增生的男性,虽然绝大多数男性都是良性的前列腺增生,但也需要注意身体健康,特别是在50岁以上的人,要注意这种疾病。

一旦在日常生活中出现疑似良性前列腺增生的症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、尿失禁、尿流中断、排尿等待、尿不尽、排尿滴沥、夜尿次数增多、腰酸背痛等。

在这种病情之下,坐着排尿可以让腹部和盆底肌肉更放松,并让排尿更顺畅。还有相关的研究表现,部分男性坐着排尿可以彻底排空膀胱,减少残余尿量,对预防尿路感染还有益处。

另外,有痔疮的男性,由于痔疮是长期便秘、久坐久站久躺等因素,导致肛门直肠底部和肛门黏膜的静脉丛回流受阻,当瘀血积聚在肛周或者是直肠底部 ,就会形成较多个静脉团。

对于有该情况的男性,坐着排尿能够减少直肠静脉压力,降低痔疮发作的危险。

由此来看,男性坐着排尿好处多,大家不妨一试,或养成这种习惯会更好哦。

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