冬天不要运动，只要活动古医书曾字字箴言：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳......无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应
不久前有则新闻，报道的是一位62岁的老先生，从几个月前，时常感觉背有点疼，但老先生素有跳广场舞的习惯，又因年纪也比较大了
优质蛋白质是细胞再生所仰仗的主要原料，在一定程度上也可以作为产能营养素，能够为癌症术后储存能量，保持体力，帮助重建因手术
何教授，我最近总是口干舌燥，特别到了晚上，要喝很多水，半夜经常起来上厕所，搞得睡觉也睡不踏实...近期门诊，笔者发现很多
上周的推文，笔者和大家聊到：大多数的癌症自愈、癌症康复都和人体的自愈力，亦或说是抗癌力有关。很多患者都好奇，该如何激发人
肿瘤是由多因素、多阶段、多环节形成的，在致癌因素中还包括社会的、心理的因素。因此，在治疗中我们应摒弃只杀癌不顾“人”的弊
当下社会发展快，相应的生存压力大，竞争挫折多，女性朋友们在这种极度亢奋的心身状态下，再伴随机体内环境、微环境紊乱，内分泌
中国-胃癌高发国我国作为胃癌高发国家，每年新发病例约40万，占全球胃癌患者总数的近半数。治疗胃癌的手段包括了传统手术、化
十几年前，笔者的门诊尚未限号时，几乎天天都要接诊近百位癌症患者。上午八点多开始看门诊，通常要看到晚上八九点，最多时一连几
哈佛大学医学心理学家凯博文在《疾痛的故事》批评当下的医学路径：只有病，没有人；只有技术，没有关爱；只有干预，没有敬畏；只
为什么有些人患癌能长寿有些人却跨不过“坎”几十年来，笔者见过各种各样的癌症患者，很多患者疑问——同样在好好的接受治疗，但
《黄帝内经》曾指出，冬季阴寒较盛，阳气闭藏于内，需要敛阳护阴，以养藏为本。很多老百姓一听要“养”，便喜欢在冬季食用些补品
到了冬季，笔者常听很多癌患言：“明明穿了很多衣服，怎么上半身暖暖的，下半身却时感冰凉？”或“为何冬季比常人更怕冷，可到了
《抱朴子》有言：“食太过则积聚，饮过则成痰癖”，可见食不过饱、饮不过多这一“中庸”思想，在我们的传统“养生”文化中，所占
珍珠菜，别名矮桃、扯根菜、狼尾珍珠、狼尾巴草等，广泛分布于我国中东部地区，为报春花科珍珠菜属的多年生草本植物。关于珍珠菜
对于肿瘤的命名方式，我们经常根据肿瘤组织来源进行命名，比如大家最耳熟能详的“癌”，它是上皮组织来源的恶性肿瘤的统称，再依
最近，有患者反映自己以前胃口很好，吃嘛嘛香，但患癌后却不再想着吃，或想吃吃不下。确实，食欲下降是肿瘤患者常见的一大症状，
良好的饮食习惯，对保障肿瘤患者的整体健康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持，帮助患者维持体重、增强
苏东坡曾云：善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。随着社会经济的发展以及国民生活水平的提高，人们对吃也越来越讲究，
传统中医理论中，手部穴位在调理人体的气血运行和维持体内阴阳平衡方面，有着十分重要的作用。通过按揉、针灸等手段刺激手部穴位
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