很多朋友，都喜欢在运动后喝冷饮，感觉非常舒爽~但此时喝冷饮需要谨慎选择温度，否则会对身体健康有所伤害。从生理角度来看，运
1、喜：过喜伤心，调节方式是避免过度狂欢。日常可通过冥想保持心境平和，例如每天花10 - 15分钟静坐，排除杂念；也可进
易瘦体质，是指那些无论怎么吃都不容易发胖的体质，这种体质通常与遗传、饮食、运动、新陈代谢等多种因素有关，北京劲松中西医结
劲松中西医结合科普：身体八大Q官养生指南
春日来临，春笋破土而出，成为餐桌上的一道鲜美佳肴。你知道吗，品尝春笋不仅是味觉的享受，还有诸多健康益处。下面就为大家介绍
晚上睡觉多梦可能由多种原因引起，以下北京劲松中西医结合医院为大家总结的常见原因：1、精神压力过大：长期处于紧张、焦虑或抑
人体十二时辰养生表，劲松中医健康养生
灵芝，被誉为山林中的“仙草”，自古以来便被赋予了诸多神秘色彩。这种珍贵的真菌，不仅拥有绚丽的外观，更具备诸多对人体有益的
北京劲松中西医结合医院好健康科普为大家整理了以下“看似护肝，实则可能损害肝脏”的做法，大家平时要注意哦~1、饮酒前吃保健
让大脑慢慢变笨的8个行为
在拔罐后，所在部位皮肤会变色，这主要是拔罐导致局部毛细血管破裂，血液渗出，从而使皮肤出现淤血样的变色。下面北京劲松中西医
在营养学中，“七大营养素” 是维持人体正常生理功能和健康的关键要素，它们分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、
劲松中西医结合医院中医养生科普：盘点一下关于泡脚的常见误区~
免疫力波动对于很多人来说并不陌生，因为受到外界及自身生活习惯等诸多影响，波动也是在所难免的。那么老人和小孩，谁更易出现波
北京劲松中西医结合健康科普：那些以为在养生，其实是在伤身体的行为
肉苁蓉，生长在沙漠中的神奇植物。因为它在广袤无垠、干旱炎热的沙漠环境里都可以顽强的扎根、生长，所以被人们誉为“沙漠里的活
很多朋友都知道，对于人体来说，益生菌是一种有益的活性微生物，能够定植于人体肠道、生殖系统内，从而改善宿主微生态平衡、发挥
在日常生活中，耐热训练这一概念鲜有人提及，然而它对我们的身体却有着诸多不可忽视的积极影响。一、生理层面：强化体温调节与心
劲松中西医（北京）那些以为没用，但会变瘦的行为
1、见欲（眼）：过度用眼会导致视力下降和血虚。调节方法包括适度用眼，避免长时间盯着屏幕，注意眼部休息，可通过按摩眼周穴位
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