酒枣，又称醉枣，是一种传统的北方食品，主要通过将红枣浸泡在白酒中制成。它不仅保留了红枣的营养，还融合了酒的香气，成为一种独特的美食，下面听北京劲松中西医结合医院中医科为大家整理了关于酒枣的好处吧！

1、补血养颜：酒枣富含铁元素和维生素C，有助于改善缺铁性贫血，使面色红润，肌肤光滑细腻。

2、增强免疫力：酒枣中的红枣具有滋补作用，能提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

3、促进消化：酒枣中的酒精和有机酸能刺激胃液分泌，帮助消化，缓解腹胀、便秘等症状。

4、缓解疲劳：适量食用酒枣可以提供能量，舒缓神经，缓解疲劳，使人心情愉悦。

5、改善睡眠：酒枣中的酒精成分具有镇静作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。

6、美容养颜：酒枣富含抗氧化成分，能清除自由基，延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。

7、促进血液循环：酒枣中的酒精和微量元素有助于促进血液循环，预防心血管疾病。