对于那些喜欢姜黄独特的辣度的人来说，我们可以偶然发现姜黄素的活性成分有几层非凡的健康益处。其中一项最新的发现是在一项研究
你的身体上方有两个肾上腺。作为内分泌系统的一部分，你的肾上腺分泌超过50多种激素，包括醛固酮（有助于调节你的血压和血容量
血压是测量血液在全身流动时对动脉施加的力的方法。通常情况下，这种压力会全天起伏不定。但当它持续升高时，它可能会损害你的心
吃牛油果、苹果和浆果等水果可以支持你的新陈代谢健康，降低你患2型糖尿病的风险，并支持健康的血压。 2型糖尿病的核心功能是
现代医学的尴尬 不管现代医学怎样发展，令人遗憾的是，疾病丝毫没有减少的倾向，反而越来越多，原因不明的疑难杂症也越来越多
现在，婴儿出生的风险很大。在子宫内和出生后接触有毒物质和缺乏营养和有益微生物可导致各种各样的健康问题。在这里，我将介绍四
乳清蛋白和免疫蛋白的区别与联系。 大家好，今天早上一大早上就有粉丝问我，这两个蛋白质吃完以后是不是吃一个就可以了？不需要
根据美国国立卫生研究院的一项研究，使用流行的直发产品的人患子宫癌的风险可能会增加。这一发现凸显了长期以来人们对化妆品和个
多酚（也称为酚类）是一种植物化学物质，是具有强大抗氧化特性的天然植物化学物质。在茶、葡萄酒、巧克力、水果和蔬菜等食物中发
运动对治疗NAFLD也很重要 目前NAFLD的治疗标准是围绕着改变饮食来促进减肥，这很重要，但研究表明，无论你是否减肥，
你可能很熟悉我对果糖的有争议性的立场。令人信服的证据表明，到目前为止，果糖比其他糖对你的健康的危害更大——尤其是当它从整
酵母是属于真菌界的单细胞生物。在今天有记录的1500种酵母菌中，念珠菌是最显著的类型，因为它会引起念珠菌病，通常被称为酵
溴化物是一种常见的内分泌干扰物。因为溴化物也是一种卤化物，它竞争在甲状腺（在其他地方）捕获碘的相同受体。这将抑制甲状腺激
自然睡眠有助于锻炼你身体的自然昼夜节律，帮助你获得真正宁静的睡眠。处方安眠药并非如此。2012年的一项研究显示，服用安眠
根据纪录片《美国的不眠状态》，估计有40%的美国人睡眠不足，许多人每晚睡眠不足5个小时。 这有很多原因，从故意熬夜看电视
前一段时间，大家都在传阿斯巴甜会导致癌症。很多人，一想到对人体有害，往往会想到癌症，似乎癌症是唯一一种威胁我们健康和生命
营养到底能不能治病，很多国家，包括我们国家，都会明确规定，营养不治病。这个是总的原则。 但是，长期缺乏营养却一定会致病的
西方医学之父希波克拉底说：人体具有神奇的自愈力。只要给身体足够的营养，人体可以自动修复身体。还记得我讲过我们的八种多糖啊
有一句话说，如果你得了感冒后，治疗的话那么14天好，如果不治疗的话，那么2周会好。也就是说，患感冒后，治疗与不治疗一样的
蛋白质对你的健康至关重要，因为它是酶、细胞受体、信号分子的结构组成部分，也是你的肌肉和骨骼的主要组成部分。 蛋白质也具有
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