想长寿的记住四大别碰。·一、不碰烟气类的食物。·二、不碰甜食类的食物。·三、不碰油炸类的食物。·四、不碰碳酸饮料。我是大
记住这个口诀省下百万救命钱。不管你以前经历了什么，生了多少场病，从你刷到这个视频开始，遇到的一切都是美好的。你是被后台筛
营养排名第一的蔬菜。多种营养排名第一的蔬菜建议经常的吃。·油菜是补钙的冠军。·菠菜是叶酸的冠军。·芦笋是铁的冠军。·红薯
不好的朋友们要常吃四种食物，您的肺会越来越好。·第一种是百合。百合有非常好的养阴润肺、清心安神的功效。对于肺阴虚燥、咳痰
三个小妙招轻松降血压。高血压记住这三招可以有效的降低血压。血压长期高于一百四十毫米汞柱，今天我就教大家三个不花钱的小妙招
家中8种致癌物。家中8种致癌物，我们可能天天都在吃。·一、酒精。不仅大量饮酒，即使少量饮酒也有可能导致基因发生不可逆的突
快劝家里老人别这样冻肉。你家里有陈年冻肉吗？跟大家家里的老人一样，我家的老人也习惯把冰箱冷冻层塞得满满当当，拿一个东西出
不爱吃香菜你会损失4大好处。不爱吃香菜你可能会损失4大好处。·一、中医认为香菜的香味可以起到升散作用，对肠胃蠕动可以起到
家里的黄豆千万不要只会拿来打豆浆喝。家里有黄豆的千万不要只会拿来打豆浆喝了，在这里我给大家分享一个做法，比吃大鱼大肉还香
要想饺子好吃记住4放4不放。家中包饺子通常是用肉和菜做馅，想要饺子更好吃记住四放四不放。先说说四不放：·一、不放老抽，因
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苹果好吃牢记4不吃。苹果的营养非常丰富，很多朋友经常吃，吃苹果要牢记4不要。·第一、不要吃打蜡的苹果。·第二、苹果不要与
超市里面有10种食品尽量不要买。·第十、洗干净的蔬菜。没有几个商贩愿意拿出时间来帮你把菜洗的干干净净。洗干净的菜其中的说
吃完药后不能吃的东西。千万记住了，吃完药后不能吃这些东西，否则出事以后后悔都来不及。具体是哪些东西？请你把爱心和加号点一
无论多差的胃，牢记这4点。无论多差的胃，只要吃饭注意这4点，胃就会一天比一天好起来。众所周知，胃部的治疗三分靠药物，七分
厉害了地沟油的新发明。给大家看一下关于地沟油的新发明。这是一个油水分离器，把客人吃剩下的火锅剩料倒进机器里面就能够直接把
早餐一定要吃5种食物。每天早上一定要吃的5种食物，你知道都有什么吗？·第一、蛋白质类食物。肉、鱼、豆、蛋、奶选择一种。·
身边8个免费长寿"药"。世界上有8种特别简单好用的长寿方法，而且都是免费的，每个人都能轻松拥有。如果你想
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