5月14日，教育部办公厅印发《关于开展基础教育“规范管理年”行动的通知》，即严禁12条。如果严格执行，真是学生福祉，教师福祉。

1严禁利用节假日、寒暑假组织学生集体补课。

只要不补课，师生就能享受法定的休息日，包括周末双休日、节日及寒暑假等。这就从根本上废除无限延长学习时间的内卷。高三没有周末，高一高二周末补课，寒暑假补课，这些可怕的时间内卷就结束。不仅如此，不补课也减轻家长的经济负担。

诚然，学生还会在节假日学习内卷，但那是部分学生主动的，没有学校强迫。要上985的学生当然不能不内卷，可是大量学生可以充足休息。

2严禁违反国家规定的学生睡眠时间安排学生作息。

每天的作息安排也非常重要，“国家规定的学生睡眼时间”应作出更详尽的规定，学段不同睡眠肯定有差异，必须具体规定早自习上不上，什么时候到校；晚自习不得超过多少时间，什么时候下晚自习等。

只要到教室看看就清楚，打瞌睡的实在太多，高中学生学习时间长得残酷，早上7点到校，晚自习10点半才结束，多少孩子三年没有睡醒过。

教师也跟着受拖累，长期得不到充足休息，毁坏健康。

3严禁布置超过教育行政部门规定总量和时长的作业。

这也是非常重要的规定，作业过多，学生虽然回家却不得不深夜刷题。“规定总量和时长”也必须更详尽，比如，最多只能用两种教辅资料，而且一主一辅，辅助的资料只能选择性地练。

这也减轻家庭经济负担，高中学生一期动不动就上千元的资料费，谁调查过？

真正严格执行这三条，学生就减轻内卷，教师就得到实惠。可是如何“严禁”就是大问题了，《通知》为2024年全年“四步走”明确划定了时间表，强调“自查”。不过，地方主管部门是关键执行因素，如果不对教委下狠招，严格执行就受到质疑。比如，周末补课不是早已“严禁”了么？可至今没有禁止。

上级官方必须打开社会监督的窗口，只要接到投诉，调查落实，立即摘掉教委和学校领导的乌纱帽，才能真正“严禁”。

广大家长教师拭目以待，看看是不是又像“双减”大打折扣？