中安在线2015年04月09日发布，淮南男子李某酒驾摔死，其家属不想把双方的关系闹僵，拿赔偿者陈某的这笔赔偿款请客喝酒缓和关系，不料陈某的亲戚陈某某也参与了喝酒，又醉死一人，拿下“二杀”。

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中新网2月25日电，3名男子在家喝酒，其中一名男子因家庭琐事借酒消愁，一时喝多了就来到离村不远的山崖上，2名同伴不放心便跟了上去。结果该男子突然从山崖上跳了下去，两名同伴想将他拉住时，没想到一块被带了下去，二人重伤一人昏迷。

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中新网9月27日电，据台湾“中央社”报道，台湾一男子施某爱喝酒，因爱喝高粱喝到丢了工作，失业后更变本加厉，只要妻子不听他的意见，就对太太骂脏话，还用脚踩妻子的脊椎，曾因和妻子一言不合，因讨不到酒钱殴打妻子，最终妻子吴某诉请离婚获准。

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俗话说“人在江湖走不能离了酒，人在江湖飘哪能不喝高。”

但“喝高了”的后果，你们能承受吗？

长期酗酒且不注意休息时，身体肝脏功能会收到影响。而酒精主要在肝脏中代谢，长期大量饮酒会对肝细胞造成直接损害，引发酒精性肝病，从最初的脂肪肝逐渐发展为酒精性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化！大量酗酒还有可能会导致脑死亡！

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新闻夜航2017年6月7日发布，51岁的刘女士喝了近3斤白酒，病情极其危重，四肢疼痛刺激无躲避，脑干反射大部分消失，大脑功能广泛抑制，昏迷两天两夜接近脑死亡。

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很多人都知道喝酒不好

但就是爱喝酒，戒不了

要想酒后解酒护肝怎么办？

来看看专业说法

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TIPS

解决方案：

1.不饮酒/控制饮酒：从源头避免肝功能受损的问题。

难度：⭐⭐⭐⭐⭐

2.远离你身边没事爱喝点的酒懵子！

难度：⭐⭐⭐⭐

3.日常适度运动：

适度的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于维持肝脏的健康。但运动强度和时间要适中，避免过度运动。日常可进行10~15分钟的快走、伸展运动或简单的力量训练。

难度：⭐⭐⭐

4.酒后针对性饮品：

蜂蜜水-缓解酒后头痛

红糖热水-醒酒

酸奶-缓解酒后烦躁

难度：⭐⭐

5.喝酒常备——刺梨原液！

深层解酒护肝

难度：⭐

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小梨大白刺梨原液

2011年苏州大学有研究指出，维生素C对大鼠酒精性脑和肝损伤的保护作用，发现维生素C 通过增加脑中 SOD 和肝中谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX) 水平而发挥肝保护的作用。

孙丕健.维生素C对大鼠酒精性脑和肝损伤的保护作用研究[D].苏州大学,2011.

刺梨果汁含有丰富的蛋白质、多糖及维生素 C 等多种生物活性物质，具有较强的清除DPPH 自由基和 ABTS 自由基的能力。

虽然刺梨口服液具有一定的解酒作用，且对急性醉酒引起的肝损伤有明显的保护效果，但身体第一步！最最最好的办法还是少喝酒哦~！！

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