乌鲁木齐晚报2013年01月22日讯，男子约女网友见面喝酒，开房后喝多了。一觉醒来，不仅QQ女友不见了，口袋里的2100元也没了！！据王某说，案发当晚，她看盛某喝醉了，觉得自己和盛某认识很长时间，又发生过关系，拿他点钱花是应该的，于是将钱偷走后离开房间。

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华西都市报2014年12月22日讯，小伟、小齐（化名）爱喝酒，但没有经济来源，于是半个月砸盗了24辆车！！专挑奔驰、路虎、宝马、奥迪等中高档轿车下手，然后砸烂车窗实施盗窃。结果盗得车内财物价值3000余元，却致车辆损失近三万余元！！

砸车盗窃瞬间。图由南江公安供图

扬子晚报2015年01月09日发布，51岁家住新北前桥的姜先生，因琐事心情不好，空腹喝了半斤白酒，随即倒在床上休息，半夜的时候突感胃痛、恶心、呕吐咖啡色液体，前前后后大概吐了十几次，最后吐出来的居然有暗红色的液体。被诊断为糜烂性胃溃疡，需要坚持规范的服用药物治疗几个月甚至一年以上。

糜烂性胃溃疡，图源网络

俗话说“人在江湖走不能离了酒，人在江湖飘哪能不喝高。”

但“喝高了”的后果，你们能承受吗？

长期酗酒且不注意休息时，身体肝脏功能会收到影响。而酒精主要在肝脏中代谢，长期大量饮酒会对肝细胞造成直接损害，引发酒精性肝病，从最初的脂肪肝逐渐发展为酒精性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化！

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华龙网2017年1月4日讯，35岁的刘先生对自己的身体一点不爱惜，肝区隐隐作痛了好几个月也不管，每天依然照常喝酒。直到肝区疼痛明显，身体出现消瘦等不适，才到医院来检查，被诊断为中晚期肝癌，建议不能再喝酒，而且马上住院治疗。可酒瘾特别大的刘先生，哪里忍受得住不喝酒。住院期间，刘先生还瞒着医生、家属，悄悄地每天喝5瓶啤酒。因依从性特别差，最后肝功能衰竭，医治无效死亡。

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很多人都知道喝酒不好

但就是爱喝酒，戒不了

要想酒后解酒护肝怎么办？

来看看专业说法

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TIPS

解决方案：

1.不饮酒/控制饮酒：从源头避免肝功能受损的问题。

难度：⭐⭐⭐⭐⭐

2.远离你身边没事爱喝点的酒懵子！

难度：⭐⭐⭐⭐

3.日常适度运动：

适度的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于维持肝脏的健康。但运动强度和时间要适中，避免过度运动。日常可进行10~15分钟的快走、伸展运动或简单的力量训练。

难度：⭐⭐⭐

4.酒后针对性饮品：

蜂蜜水-缓解酒后头痛

红糖热水-醒酒

酸奶-缓解酒后烦躁

难度：⭐⭐

5.喝酒常备——刺梨原液！

深层解酒护肝

难度：⭐

BIO CILY

小梨大白刺梨原液

2011年苏州大学有研究指出，维生素C对大鼠酒精性脑和肝损伤的保护作用，发现维生素C 通过增加脑中 SOD 和肝中谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX) 水平而发挥肝保护的作用。

孙丕健.维生素C对大鼠酒精性脑和肝损伤的保护作用研究[D].苏州大学,2011.

刺梨果汁含有丰富的蛋白质、多糖及维生素 C 等多种生物活性物质，具有较强的清除DPPH 自由基和 ABTS 自由基的能力。

虽然刺梨口服液具有一定的解酒作用，且对急性醉酒引起的肝损伤有明显的保护效果，但身体第一步！最最最好的办法还是少喝酒哦~！！

金刺梨（刺梨原种）