焦虑看上去好像对人体危害不大，但是如果不控制好，也可能会发展成为严重精神问题，给家庭、工作生活带来重大影响。怎么来进行改善呢？除了传统的心理咨询、中药、放松疗法等等，最近研究发现肠道菌群也在其中扮演重要角色。今天就给大家分享我们的一个案例，通过肠道菌群移植来调节肠道菌群，同时改善病人的焦虑、便秘、失眠等问题。

一、病人基本情况：

患者王某，女性，年龄47岁，存在比较严重的便秘、焦虑、失眠问题，寻求我们的帮助。

1、便秘：消化不良，长期便秘，每周排便一次，甚至要使用泻药来排便，造成心理压力大，甚至头晕；

2、焦虑：因为多种原因引起心理压力大，经焦虑自评量表（SAS）测试为中度焦虑。

3、失眠：睡眠质量比较差，每天躺下后需要好久才能入睡，睡着后会做噩梦，然后早上睡醒也很早，几乎每天实际睡眠只有4个小时左右，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）结果20分，非常差。

二、肠道菌群分析

因为大量研究证明便秘、焦虑、失眠问题可能与肠道菌群失调有关，所以我们首先安排采集患者粪便，进行测序分析，发现存在肠道菌群失调，有害菌增多，适合通过肠菌移植进行改善。

三、肠菌移植效果

通过配对患者比较菌群结构类似的健康供体，采集提取成为菌群胶囊给患者服用，一共进行3个疗程，取得很好改善效果。

1、显著改善便秘

胃肠道的消化功能变好，吃完东西不容易腹胀了，排便功能有了变化，以前1周1次，干预后一周能达到2-3次；

2、焦虑问题正常了

焦虑问题逐步改善，焦虑自评量表（SAS）结论：正常；

3、睡眠正常了

入睡快了，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）: 6分，睡眠明显改善。

四、肠菌移植是什么？

肠菌移植(Fecal Microbiota Transplantation,FMT)是一种将特定健康人粪便中的功能肠道菌群移植到患者肠道内,重塑失衡的肠道菌群,以实现肠道及肠道外疾病治疗的医疗技术。肠道菌群的移植方法包括口服胶囊、直肠灌肠、胃镜或结肠镜下移植等。