鸡胸肉土豆蔬菜沙拉制作步骤

1. 准备食材

第一步：将鸡胸肉切块，土豆切丁，西兰花切小朵，西红柿切片，鸡蛋煮熟后切块。

2. 烹饪鸡胸肉和土豆

第二步：将鸡胸肉煎至两面金黄。

第三步：将土豆丁煮熟备用。

3. 调制酱汁

第四步：准备酱汁：

1勺橄榄油

1勺生抽

半勺蛋黄酱

半勺熟白芝麻

4. 混合食材

第五步：将煎好的鸡胸肉、煮熟的土豆丁、西兰花、西红柿和鸡蛋块混合在一起。

第六步：倒入调制好的酱汁，搅拌均匀。

5. 成品展示

最后的几张图片展示了成品，鸡胸肉土豆蔬菜沙拉色彩丰富，营养均衡，看起来非常美味。

具体步骤详解

准备食材：

将鸡胸肉切块，土豆切丁，西兰花切小朵，西红柿切片，鸡蛋煮熟后切块。

烹饪鸡胸肉和土豆：

将鸡胸肉煎至两面金黄。

将土豆丁煮熟备用。

调制酱汁：

1勺橄榄油

1勺生抽

半勺蛋黄酱

半勺熟白芝麻

混合食材：

将煎好的鸡胸肉、煮熟的土豆丁、西兰花、西红柿和鸡蛋块混合在一起。

倒入调制好的酱汁，搅拌均匀。