番茄面皮汤,味道鲜美,营养丰富。以下是做法:
所需材料:番茄、面粉、鸡蛋、葱姜、盐、生抽、香油、食用油。
步骤:
1. 番茄洗净,顶部划十字,用开水烫一下,去皮后切成小块。葱姜切末备用。
2. 面粉中加入适量清水,搅拌成面糊,面糊的稠度要适中,能挂在筷子上为宜。
3. 锅中倒油,油热后放入葱姜末爆香。
4. 加入番茄块翻炒,炒出汤汁。
5. 加入适量清水,大火烧开。
6. 将面糊倒入漏勺中,用勺子挤压面糊,使其滴入锅中形成面皮。
7. 煮至面皮熟透,打入一个鸡蛋,搅拌成蛋花。
8. 加入适量盐和生抽调味。
9. 最后滴几滴香油,搅拌均匀即可出锅。
番茄面皮汤口感爽滑,汤汁浓郁,番茄的酸味和面皮的香味相互融合,非常开胃。这道汤可以作为晚餐的一道美食,也可以作为早餐或午餐的配菜。
皮蛋菠菜汤,口感鲜美,营养丰富。以下是做法:
所需材料:皮蛋、菠菜、姜、盐、鸡精、香油、食用油。
步骤:
1. 皮蛋去壳,切成小块。菠菜洗净,切段。姜切末备用。
2. 锅中倒油,油热后放入姜末煸炒出香味。
3. 加入皮蛋块翻炒几下。
4. 倒入适量清水,大火烧开。
5. 放入菠菜段,煮至菠菜变软。
6. 加入适量盐和鸡精调味。
7. 最后滴几滴香油,搅拌均匀即可出锅。
皮蛋菠菜汤色泽美观,味道鲜美。皮蛋的独特风味与菠菜的清新口感相互融合,营养丰富。这道汤适合作为晚餐的一道清爽菜肴,也可以在其他时间享用。同时,菠菜富含维生素和矿物质,对身体健康有益。
三鲜菌菇汤,鲜美可口,营养丰富。以下是做法:
所需材料:香菇、平菇、金针菇、虾仁、鸡蛋、火腿、葱姜、盐、鸡精、胡椒粉、香油、食用油。
步骤:
1. 香菇、平菇、金针菇洗净,切成小块。虾仁洗净,火腿切成丝,葱姜切末备用。
2. 锅中倒油,油热后放入葱姜末爆香。
3. 加入三种菌菇翻炒均匀。
4. 倒入适量清水,大火烧开。
5. 放入虾仁和火腿丝,继续煮几分钟。
6. 鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,搅拌成蛋花。
7. 加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味。
8. 最后滴几滴香油,搅拌均匀即可出锅。
三鲜菌菇汤味道鲜美,菌菇的鲜香与虾仁、火腿的味道相互融合,营养丰富。这道汤适合作为晚餐的一道美味菜肴,也可以在其他时间享用,为身体补充营养。