家有上学娃的家长们，难免会有这样的烦恼：晚上孩子坐在书桌前写作业，灯光昏暗怕伤了孩子的眼睛，灯光刺眼又怕孩子难受、影响专注力。孩子的眼睛健康至关重要，选对护眼灯，为孩子打造一个舒适、安全的用眼空间，已然成为家长们的当务之急。接下来，我们就来看看护眼灯到底怎么选，以及十大品牌有哪些。

一、挑选方法

1、照度

台灯作为照明设备，光照一定要充足，其照度和均匀度，应该达到国AA级标准。

2、显色性

选择Ra>90，R9>90的台灯，可以避免桌面物品颜色失真。

3、蓝光

选择没有蓝光危害的台灯。现在多数产品是利用滤膜或者涂层削弱蓝光，我们要确保它达到RG0级别，并且色温≤4000k；

还有一类产品是直接改用紫光LED灯珠，从源头上杜绝蓝光危害，更优秀。

4、频闪

选择光输出频率≥3125Hz的产品，从而确保无可视频闪。

5、红光

可以多留意一下那些提升了有益红光的台灯。有益红光的波段在650nm-680nm，这种光的照射有利于眼底血液循环，可以减少孩子在学习过程中的眼疲劳。

二、十大护眼灯品牌有哪些

1、松 下致儒pro

这款台灯提供上下立体照明，光线更加均匀，降低了明暗对比，让孩子学习时眼睛更舒适。它的读写模式色温为4000k，光度等级为AA级，均匀度2.10，Ra>98.7。

2、漫书雨k1

该产品光照柔和、宽广，符合AA级标准，均匀度2.14。它选用紫光LED灯珠，不会造成蓝光危害，Ra>98，R9>92。它还提升了有益红光，帮助减轻孩子的用眼疲劳。

3、优 童M8

这款台灯利用漫反射原理，让光线更柔和。光照符合AA级，最多可以照亮1.2m*0.9m的范围，Ra>98。它的特色是红光增益，开启后可以增加有益红光，减轻视觉疲劳。

4、明 基MindDuo2

这款产品把光源做了隐藏处理，让孩子学习时不会被光线刺激眼睛。它选用紫光LED灯珠，获得了更健康的光谱，纯净无危害。优于AA级，Ra>95。

5、辰士达 U1

这个型号的显色性很优秀，Ra=98，R9=97，带来接近阳光下的色彩表现。它的光度等级为AA级，灯珠是紫光LED灯珠，无危害，优于RG0。

6、柏 曼F1pro

这款台灯支持自动调光，随时保持舒适的照度。它使用紫光LED，主动保护眼睛，更健康。它的光照柔和，符合AA级标准，Ra>97。

7、爱德 华医生天使3医安级

这个产品专为孩子设计，根据孩子的情况定制专属好光。它支持NIR红光增益，减少孩子的视觉疲劳，保护上皮细胞的活性。它符合AA级，Ra>95。

8、飞 利浦A3

这个型号的特点是有两个灯罩，两边可以各自旋转，使用更灵活，可以在看网课的同时做笔记。它优于AA级标准，色温可调，在4000k处有特殊记号，Ra=98.9。

9、孩 视宝OE60-D

这个型号的光源分为环+面两部分，环光源负责提高照射范围，面光源提升照度。它优于AA级均匀度1.88，Ra=96.2，无可视频闪，读写模式色温4000k。

10、霍 尼韦尔X5

这款台灯拥有UL钻石级好光认证，光源素质好，Ra=97，R9=90。它的灯光更长，照明范围广，照度远超AA级。它使用金线封装，抗光衰能力强。

希望这篇文章对您有一定的帮助。