食材:掌中宝、土豆、莲藕、青椒、红椒、葱、姜、蒜、火锅底料、豆瓣酱、花椒、干辣椒、盐、胡椒粉、味精、白糖、蚝油、老抽、白芝麻、香菜
1、将掌中宝洗净,用厨房纸巾吸干水分,加入少许盐和胡椒粉,轻轻抓匀,腌制10分钟,让其入味。
2、土豆、莲藕去皮切块,放入清水中浸泡,去除多余淀粉;青椒、红椒切片,葱切段,姜蒜切片备用。
3、锅中倒入足量食用油,油温升至七成热时,下入掌中宝,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油。喜欢更干香口感的可以适当延长炸制时间。
4、将土豆、莲藕块捞出控干水分,同样下入油锅中炸至断生,捞出备用。
5、锅中留少量底油,放入一小块火锅底料、一勺豆瓣酱、适量花椒、干辣椒、姜蒜片,小火炒出红油和香味。
6、将炸好的掌中宝和蔬菜块倒入锅中,加入青椒、红椒片,快速翻炒均匀。调入适量盐、味精、白糖、蚝油,滴入几滴老抽上色,最后撒上白芝麻和香菜段,翻炒均匀即可出锅。
干土豆片炖肉食材:五花肉、干土豆片、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、花椒、八角、香叶、白芷
1、五花肉洗净切块,放入冷水中,加入葱段、姜片、料酒,大火焯水后捞出,用冷水冲洗干净,去除血沫。
2、将葱切段,姜切片,蒜拍扁;花椒、八角、香叶、白芷装入调料包备用。
3、锅烧热,不放油,直接下入五花肉块,中小火煸炒至表面金黄,逼出多余油脂,盛出备用。
4、锅中留少量油,下入葱姜蒜爆香,放入煸炒好的五花肉块,加入生抽、老抽、蚝油调色调味,再加入适量白糖提鲜。倒入足量开水,放入调料包,大火烧开后转小火慢炖30-40分钟。
5、将干土豆片洗净,加入锅中,继续小火炖煮20分钟,直至土豆片软糯入味。
5、大火收汁,待汤汁浓稠时,捞出调料包,加盐调味,即可出锅装盘。
鱼香肉丝食材:猪里脊肉、莴笋、胡萝卜、木耳、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、醋、蚝油、淀粉
1、碗中放入适量生抽、老抽、白糖、醋、蚝油、淀粉,加入少量热水,搅拌均匀备用。
2、猪里脊肉切丝,用少量生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
3、锅中倒油,油温五成热时下入肉丝,快速炒散至变色,捞出备用。
4、锅中留底油,下入葱蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,倒入切好的莴笋丝、胡萝卜丝、木耳丝,快速翻炒至断生。
5、将炒好的肉丝倒回锅中,淋入调好的鱼香汁,快速翻炒均匀,待汤汁浓稠时即可出锅。
香菜炒牛肉食材:牛肉、香菜、姜、蒜、小米椒、泡椒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、盐、鸡精
1、牛肉切片,加入少许盐、生抽、蚝油、胡椒粉,抓匀腌制10分钟,再加入少量食用油封住水分。
2、锅中倒油,油温七成热时下入腌好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
3、锅中留底油,下入花椒炸香后捞出(不爱吃花椒的可省略此步),接着下入姜蒜末、小米椒圈、泡椒碎炒香。
4、将炒好的牛肉倒回锅中,加入适量生抽、蚝油、盐调味,快速翻炒均匀。最后加入香菜段,撒上少量鸡精,再次翻炒均匀后即可出锅。
地三鲜食材:茄子、土豆、青椒、蒜、生抽、蚝油、老抽、白糖、味精、淀粉
1、茄子、土豆洗净切滚刀块,青椒切片;蒜切末备用。碗中调入生抽、蚝油、老抽、白糖、味精、淀粉,加入少量水,搅拌均匀成料汁。
2、在茄子块上少量多次地撒上玉米淀粉,确保每一块茄子都均匀裹上一层薄薄的淀粉。
3、锅中倒油,油温五成热时下入土豆块,中小火炸至金黄酥脆;油温升至七成热时,下入茄子块,炸至金黄;青椒片过油即捞出。
4、锅中留少量油,下入蒜末爆香,倒入调好的料汁,小火熬至浓稠起大泡。
5、将炸好的茄子、土豆、青椒倒入锅中,快速翻炒均匀,让每一块食材都裹上料汁。最后再次撒入蒜末,翻炒均匀后即可出锅。