哈喽大家好，悦悦又来给大家分享美食啦。今天给大家分享我妈压箱底的养颜汤。

我们女孩子每个月的特殊生理期，平时既要工作赚钱又要照顾老人孩子，难免精力透支。

脸色蜡黄，掉头发，手脚冰凉，大姨妈不准时，出门全靠粉底液和腮红提亮气色，卸完妆还是老样子。

我妈说，女孩子真的要学会煮这个，她喝了几十年的酒酿鸡蛋小甜汤，脸色红润气色好，精神状态比我还好。

酒酿对女生的皮肤真的很友好，很养颜的。

养生大咖陈允斌在书中讲过，酒酿多喝会窜脸上，意思是能让脸蛋粉嫩，气色更好。

加了一些小圆子和红枣煮成甜汤当下午茶喝，香甜软糯，QQ弹弹的好吃。

连续喝了半个月，洗完澡照镜子的时候发现脸颊真的有点红晕，自带腮红效果一样，太神奇了。

我妈说再坚持喝一段时间，晚上睡觉就不用暖手袋了，全身都能暖呼呼的。

冬天怕冷的姐妹，可以安排起来了。当然了，如果要开车就不要吃哦。

准备食材：

酒酿，鸡蛋，红枣，红糖，枸杞，小汤圆

具体操作如下图：

水煮荷包蛋不散的秘诀：碗中先加入一些凉水，再打入鸡蛋。水开后关火，等待水面不冒泡，将碗贴着水面缓缓倒入鸡蛋。盖锅盖焖2分钟等待鸡蛋定型，再开小火煮3分钟左右就可以啦。

水开后下小汤圆和红枣，煮到汤圆浮起来后放入荷包蛋+红糖+枸杞+酒酿继续煮2分钟即可。

酒酿不能煮太久，会酸会苦，影响口感。

平时当早餐或者下午茶的小甜品都可以，喝完全身都暖暖的好舒服。

这比糖水铺的甜品好喝太多了，健康还养生。

余生很长，人生不慌。女孩子要先学会爱自己，把自己养好了，才有余力去爱别人。与其花几百上千块去买护肤品，不如花几块钱给自己煮一碗酒酿鸡蛋小甜汤，由内而外，脸蛋红润透亮。

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