大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食。

我是属于上面热下面han的身体，经常上huo，但是又控制不了自己的嘴，抵挡不住美食的诱惑。

没有火锅的冬天是不完整的，连着吃了两顿，好了，又中招了，热得要“冒烟”了。

连续5天都没有上厕所，你们懂那种明明感觉很强烈，但就是出不来的痛苦吗？整个小肚子都鼓起来，按压里面全是硬硬的粑粑[捂脸]。

我跟闺蜜吐槽这事，到底是亲闺蜜，立马给我送来了一杯火龙果猕猴桃汁，说可以“一泻千里”，盯着我喝下去。

喝完又用力揉一揉小肚子，一个小时后，我在厕所里“卸货”，全部清空了，又黑又臭，超爽的。

本来以为用过一次就不灵了，隔天我又试了一次，还是一样通畅，小肚子都平了。

朋友们，温馨提醒，建议你们选择周末或者不上班的时间在家喝，怕你们找不到厕所就麻烦了。

食材就是红心火龙果（小的1个）+猕猴桃2个

现在正是吃猕猴桃最好的季节，挑选软一点的会更甜。

把它们全部放入破壁机中，加入少量的凉白开或者纯净水，按果蔬模式打2.5分钟。

天气凉了，可以稍微温热一下，但别直接加热，会破坏里面的营养。

空着肚子喝，一杯下肚，给chang道洗洗澡，超级痛快的。

久坐不动的上班族，上学的孩子，年迈的老者，准妈妈们都可以喝，真的灵。

噗噗顺畅，清理走所有的垃圾，脸色自然红润透亮，整个人都轻盈了。

办法分享给大家了，需要的朋友可以试试哦。